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• 失眠吃什么藥

  藥物本身來(lái)說(shuō)的話(huà)，安眠藥還是真是有效果，但是不建議長(zhǎng)期的服用，天天的服用。安眠藥，其實(shí)按需服用的，比如說(shuō)第二天我有個(gè)重要的會(huì)議，當(dāng)天晚上我必須要睡好，我好做第二天的報(bào)告，那樣的話(huà)那我肯定晚上，如果晚上入睡困難的話(huà)，那我肯定可以選擇一些安眠的藥物來(lái)服用，這是沒(méi)有問(wèn)題的，大家也沒(méi)必要恐慌安眠藥。但是安眠藥不準(zhǔn)天天來(lái)服用，天天吃的話(huà)會(huì)造成安眠藥的依賴(lài)，將來(lái)量是越吃越大，而且很難撤掉安眠藥，所以不建議天天使用。而是按需來(lái)服用，比如說(shuō)我周一、周四這兩個(gè)晚上可以服用安眠藥，其他各晚不要吃安眠藥。還有的方法就是我們中醫(yī)藥了，中醫(yī)藥的話(huà)，我們的這些安神類(lèi)的中藥，都可以在睡前來(lái)服用，像我在門(mén)診里的安神的方子，棗仁、珍珠母、柏子仁，我一般都是讓病人睡前去服用兩袋，白天不用服用，睡前來(lái)服用，都有一定的安神的效果，患者口碑還是很好的，這是我們的中藥的方法。還有一些非藥物，中醫(yī)的非藥物，比如說(shuō)這個(gè)穴位貼敷，穴位貼敷的話(huà)，吳茱萸5克貼涌泉穴，睡覺(jué)之前半個(gè)小時(shí)貼涌泉穴，還是有很有效果的，大家可以嘗試。

  

  01:46
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 29181次

• 失眠吃什么容易入睡

  失眠吃以下食物容易入睡：第一、熱牛奶，牛奶的蛋白質(zhì)中含有人體必需的色氨酸，能促使大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出一種使人產(chǎn)生困倦感覺(jué)的色青素，暫時(shí)的抑制大腦思維活動(dòng)，令人產(chǎn)生睡意?？梢栽谒耙恍r(shí)喝小半杯，如果喝的太多，夜尿增多，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。第二、可以吃點(diǎn)桂圓，桂圓含豐富的蔗糖、葡萄糖、維生素等，具有鎮(zhèn)靜、安神、養(yǎng)血等功效，可以滋補(bǔ)腦細(xì)胞，調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)，緩解失眠。如果四肢無(wú)力、健忘、失眠、神經(jīng)衰弱的時(shí)候，就可以多吃一點(diǎn)桂圓，桂圓可以起到補(bǔ)血安神的作用。第三、可以喝一點(diǎn)小米粥，熬小米粥喝對(duì)促進(jìn)睡眠有很好的作用，小米有健脾、和胃、安眠的功效，食用后可以增加胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)色氨酸的量，有效提高睡眠質(zhì)量。第四、還可以吃一點(diǎn)蓮子，蓮子具有養(yǎng)心、安神、補(bǔ)脾等功效，對(duì)心悸、失眠、腹瀉等，具有一定的療效。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 38330次

• 失眠吃什么中藥
  因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣，脈搏也不一樣，病癥也不一樣所以應(yīng)該自己到中醫(yī)處進(jìn)行脈搏檢查，根據(jù)你自己的脈象再進(jìn)行藥物治療，導(dǎo)致失眠的原因有很多，比如說(shuō)期待的心理，期待心理是指等待某人或者是某件事情擔(dān)心過(guò)頭了誤事，常出現(xiàn)早醒的現(xiàn)象，如早上要趕火車(chē)飛機(jī)往往容易早醒，也有的人在晉級(jí)或者是分房子結(jié)果快要公布的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候?qū)儆谂d奮的狀態(tài)所以就難以入睡了。還有就是害怕的心理，人的大腦皮層的高級(jí)神經(jīng)組織，怕失眠，想入睡，半夜是想睡但是怕失眠想入睡的思想，已經(jīng)是腦細(xì)胞的基本過(guò)程了，因此越害怕失眠就越睡不著，這個(gè)時(shí)候腦細(xì)胞就越興奮，故而就越睡不著了，還有自責(zé)的心理，有些人因?yàn)橐淮蔚倪^(guò)失感到內(nèi)疚自責(zé)，在腦子里重演這件事情的發(fā)生并懊悔自己當(dāng)初沒(méi)有妥善的處理好，白天由于很多事沒(méi)有時(shí)間去思考這些，但是到了晚上懊悔的事情我就會(huì)非常的興奮，久久難以入眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-20 3506次

• 失眠吃什么中藥有效
  中醫(yī)治病講究的是辨證論治，也就是要看病人的不同的辨證分型，比如是心血不足，痰熱內(nèi)擾，心腎不交，中醫(yī)會(huì)根據(jù)不同的證型，然后給不同的組方跟用藥。如果是吃一些中成藥可以吃一些適應(yīng)癥狀比較廣的，能夠適用多種普遍癥型的，比如歸脾丸、眠安寧顆粒，這些都是可以的，但是如果想效果更好，建議還是找中醫(yī)醫(yī)生看一下，看看舌苔脈象、望聞問(wèn)切然后辨證施治，這樣才會(huì)有更好的效果。當(dāng)然失眠現(xiàn)在在臨床上是一個(gè)很常見(jiàn)的問(wèn)題，發(fā)病率很高，男女老少都有，不定有，從青年開(kāi)始有很多人都會(huì)有失眠的癥狀，失眠中醫(yī)是分證、分虛實(shí)，寒熱虛實(shí)不同的表現(xiàn)，吃的東西是不一樣的，但是現(xiàn)在大家要知道一些最常用的失眠中藥，比如說(shuō)酸棗仁，酸棗仁而是一個(gè)安神的東西，茯苓也是一個(gè)安神的東西，因?yàn)檫@些東西對(duì)自己的神志、神經(jīng)有很好的幫助，還能夠改善睡眠，所以多吃一些這種藥物可以減少改善自己的失眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-06 4063次

• 失眠吃什么中藥
  當(dāng)身體出現(xiàn)失眠的臨床情況，可以通過(guò)口服中藥類(lèi)的鎮(zhèn)靜安神等藥物進(jìn)行治療，首先辨明失眠的原因，比如說(shuō)肝郁氣滯或者是肝郁引起的失眠，可以通過(guò)舒肝顆粒，如果是心陰不足引起的，可以通過(guò)天王補(bǔ)心丹，如果是過(guò)度疲勞或者是驚嚇引起的，可以通過(guò)朱砂安神丸等藥物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-03 2603次

• 什么中藥治失眠最好
  治療失眠的中藥有:朱砂，磁石，龍骨，牡蠣，琥珀，酸栆仁，柏子仁，遠(yuǎn)志，合歡皮，五味子，百合，珍珠母，當(dāng)歸，熟地，白芍，龍眼肉，夜交藤，旱蓮草，桑葚子，黑芝麻，阿膠，石決明，代赭石，珍珠，生地，知母等。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-17 4201次

• 吃什么中藥治失眠
  失眠是臨床上比較常見(jiàn)的疾病，對(duì)于失眠的治療，中醫(yī)有較好的療效，什么中藥治失眠？大致有兩種情況：第一是選擇中成藥的方式，臨床上治療失眠的中成藥，比如柴胡舒肝丸，酸棗仁丸，歸脾丸，朱砂安神丸，安神定志丸，復(fù)方阿膠漿等等，對(duì)于失眠都是有較好的療效。第二是選擇中草藥的方式來(lái)進(jìn)行治療，一般通過(guò)醫(yī)生的辨證，來(lái)出
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 234次

• 什么中藥治失眠
  通常情況下，養(yǎng)心安神丸、柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹等中藥治失眠，在應(yīng)用以上幾種藥物時(shí)需要在醫(yī)生的辨證后正確服用，以免用藥不當(dāng)對(duì)身體健康造成影響。1、養(yǎng)心安神丸：通常由五味子、黃精、酸棗仁、知母當(dāng)組成，配伍以后具有補(bǔ)腎益智、養(yǎng)心安神的功效，可以用于治療心腎不交引起的少眠多夢(mèng)、耳鳴健忘、倦怠無(wú)力等癥狀。2、
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-06-28 0次