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醫(yī)生主講實錄

風濕熱的食物療法中其實主要也就是進行清淡飲食,進食易消化的食物。在治病方面不可能僅靠食物治療的,當然飲食方面也要適當?shù)淖⒁猓梢远喑砸恍┚哂星鍩峤舛?,利水排泄等作用的食物,比如各種綠色蔬菜和深色水果等。

如日常生活中常見的黃瓜,冬瓜,苦瓜,南瓜以及芹菜,菠菜,油菜,韭菜,這些食物都含有豐富的膳食纖維和多種維生素,微量元素等,具有清熱解毒,利水等的作用,而一些水果,比如西瓜,蘋果,火龍果,葡萄,橘子,橙子,柚子等也都含有豐富的營養(yǎng)成分,以及具有清熱的作用,可以適當多吃一些。

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