小腿骨折之后，由于疼痛，或者是石膏固定，或者是手術(shù)治療，導(dǎo)致肌肉活動(dòng)減少，而出現(xiàn)肌肉力量下降，肌肉萎縮，這是人體的一種用盡廢退的表現(xiàn)。所以說(shuō)要避免肌肉萎縮，首先必須要在骨折之后，石膏固定之后，在骨折達(dá)到臨床初步愈合的情況下，盡早的拆掉石膏，進(jìn)行肢體的功能鍛煉，這樣能夠有助于肌肉萎縮的恢復(fù)。
如果是手術(shù)治療的話，就要在做完手術(shù)后3到5天的時(shí)間，水腫過(guò)后，疼痛感明顯減輕，這樣就開始逐步的活動(dòng)受傷部位周圍的關(guān)節(jié)，以及肌肉，來(lái)促進(jìn)肌肉萎縮的恢復(fù)。如果長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，只能會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮越來(lái)越重，并且在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，也要讓醫(yī)生或者是家人進(jìn)行腿部肌肉的一些推拿按摩，這樣可以促進(jìn)肌肉力量的恢復(fù)，并且可以預(yù)防下肢神經(jīng)脈血栓的形成，對(duì)于小腿骨折以及肌肉萎縮的恢復(fù)，都是十分有幫助的。
