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吃了30年安眠藥有哪些危害

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醫(yī)生主講實錄

長期的服用安眠藥會對患者產(chǎn)生藥物的依賴性,也會產(chǎn)生耐藥性,也有一部分患者也會影響反應(yīng)能力和記憶力。同時如果比較嚴(yán)重還會導(dǎo)致呼吸抑制,也會引起睡眠異常,引起精神異常或者是抑郁,如果再比較嚴(yán)重可能還會影響到性功能。長期服用安眠藥對身體的危害也是比較大,會影響肝臟功能或者影響腎臟功能。

經(jīng)常失眠的患者可以在日常的生活里要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,避免精神壓力過大和情緒緊張。要保證有充足的休息,睡前可以多喝牛奶這樣是可以幫助患者入眠。患者在日常的生活里也要少吃辛辣刺激性的食品,要少喝碳酸飲品,禁煙禁酒,這樣都是可以有效幫助患者快速入眠。在日常的生活里就保證有一個良好的生活習(xí)慣,這樣都是可以讓患者一個更好睡眠的。

以上內(nèi)容僅供參考

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