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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒(méi)有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來(lái)。如果說(shuō)沒(méi)有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說(shuō)有骨折了，可能骨折本來(lái)沒(méi)移位，你一按揉最后移位了，把本來(lái)一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問(wèn)題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒(méi)有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說(shuō)你的韌帶沒(méi)有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問(wèn)題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來(lái)做也都可以，這樣就把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17836次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見(jiàn)的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說(shuō)一次損傷之后，你第二天沒(méi)有組織沒(méi)有修復(fù)好，你再一次這種動(dòng)作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個(gè)修復(fù)，不但不會(huì)長(zhǎng)，而且還會(huì)加重，時(shí)間越長(zhǎng)，積累的越重就會(huì)反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時(shí)候我們?cè)趺崔k，第一也是制動(dòng)，給他足夠的修復(fù)時(shí)間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時(shí)間的，讓它修復(fù)好之后，我們?cè)谥饾u加強(qiáng)練習(xí)，在這個(gè)過(guò)程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

  01:01
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49518次

• 腓腸肌拉傷怎么治療
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腓腸肌拉傷的情況，首先要限制小腿部位的負(fù)重，并且要限制踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)后的跟腱是有腓腸肌和比目魚肌組成的，如果行踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)就會(huì)牽拉比目魚肌和腓腸肌，從而導(dǎo)致腓腸肌肌肉的拉傷恢復(fù)減慢，并且還容易導(dǎo)致腫脹、疼痛的加重，從而不利于腓腸肌拉傷的恢復(fù)。并且在腓腸肌拉傷24小時(shí)以內(nèi)可以應(yīng)用冰塊或者是涼毛巾的冷敷治療來(lái)緩解痛和避免腫脹的加重情況，并且24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物的外敷和口服的治療來(lái)促進(jìn)腓腸肌拉傷以后瘀血腫脹的消退，從而促進(jìn)腓腸肌恢復(fù)，48小時(shí)以后可以配合熱敷的治療。如果病人腓腸肌拉傷比較輕，沒(méi)有導(dǎo)致肌肉的撕裂、斷裂情況，這種情況要臥床休息兩周才可以逐漸的下地活動(dòng)，如果有明顯的腫脹、瘀血的情況，說(shuō)明有肌肉的撕裂甚至斷裂的情況，這種情況就需要臥床休息一個(gè)月才可以逐漸的下地活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-10 7931次

• 腓腸肌拉傷的治療
  對(duì)于腓腸肌拉傷以后的病人主要還是表現(xiàn)為局部的疼痛，并且會(huì)影響到病人正?；顒?dòng)，按壓可能疼痛會(huì)非常明顯，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)局部高度腫脹，皮下瘀血等情況。針對(duì)于腓腸肌拉傷以后的病人的治療，最主要的還是需要嚴(yán)格的注意休息，才是病人恢復(fù)最好的條件。因?yàn)楸旧砭陀袚p傷，如果繼續(xù)運(yùn)動(dòng)就會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)。傷后48小時(shí)以后，可以堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯的。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就完全可以的。一般通過(guò)上面這些積極的治療辦法，對(duì)于腓腸肌拉傷慢慢就會(huì)修復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-17 6409次

• 腓腸肌拉傷多久能好
  病情分析：一般需要1~3周的時(shí)間，腓腸肌拉傷主要見(jiàn)于跑步時(shí)用力不當(dāng)或者暴力運(yùn)動(dòng)引起。主要的癥狀就是局部疼痛，局部會(huì)有明顯的腫脹，行走困難，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)有下肢水腫。意見(jiàn)建議：建議臥床休息，不能下床活動(dòng)，避免受風(fēng)著涼，可以口服舒筋活血的中成藥，比如跌打片、傷科接骨片等，如果疼痛嚴(yán)重，建議口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等，還可以做理療、針灸、推拿、按摩等輔助治療。
  劉厚水 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-07-10 6502次

• 腓腸肌拉傷如何恢復(fù)
  腓腸肌拉傷之后需要積極的完善檢查，明確診斷的具體程度，如果具有手術(shù)指征需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間才能恢復(fù)的比較好。如果損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行保守治療就可以了，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，不能推拿、按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 2603次

• 腓腸肌壓痛怎么辦
  腓腸肌壓痛是有很多種原因造成的，比如像運(yùn)動(dòng)過(guò)量或者是末梢循環(huán)不好，休息不好，過(guò)度勞累，及壓迫小腿位置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，肌肉拉傷導(dǎo)致的腓腸肌血栓形成引起的。這個(gè)時(shí)候可以去醫(yī)院做一個(gè)下肢的血管彩超，排除一下器質(zhì)性的病變，同時(shí)還應(yīng)該要注意適量的運(yùn)動(dòng)，不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-25 206次

• 拉傷怎么辦
  拉傷一般是指肌肉拉傷，肌肉拉傷可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行緩解，更有利于病情恢復(fù)。1、一般治療：如果患者只是出現(xiàn)了輕度的拉傷，可以通過(guò)充分制動(dòng)的方式進(jìn)行緩解，也可以采用粘帶固定，如果下肢出現(xiàn)肌肉損傷和難以固定的部位，也可以使用拐杖進(jìn)行輔助治療。2、物理治療：在肌肉拉傷之后會(huì)出現(xiàn)局部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次