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醫(yī)生主講實(shí)錄

可能是由于胃腸功能紊亂,消化不良,平時(shí)進(jìn)食后,胃動(dòng)力不足,胃排空時(shí)間延長(zhǎng),則會(huì)出現(xiàn)腹脹,腹痛,惡心,打嗝等消化不良的癥狀,此時(shí)可以口服促胃動(dòng)力藥和促消化的藥物,如莫沙比利片,酵母片,健胃消食片等。

平時(shí)有消化不良時(shí),可以少食多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥,面條等,少吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,多吃新鮮的蔬菜水果,吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,平時(shí)睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),吃飯時(shí)不要說(shuō)話,作息規(guī)律不熬夜。

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