重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

第四腳趾骨折石膏拆后怎么康復(fù)訓(xùn)練

00:00
1:30

醫(yī)生主講實錄

首先需要說明,對于第四腳趾骨折以后的病人拆石膏以后鍛煉,一般建議燙洗以后接著進行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù),因為由于長時間不活動,關(guān)節(jié)肯定會有僵硬,肌腱肯定會有粘連,后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度,從而恢復(fù)病人正常功能。

一般等到有骨痂生長了,大約一個半月左右的時候就可以進行積極的功能鍛煉,燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度,堅持一會不能怕痛,要痛的出汗,有力度更有利于關(guān)節(jié)活動度的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦