可能是由于進食過快或一次過多,出現(xiàn)胃腸功能紊亂,消化不良。消化不良時會出現(xiàn)膈肌的痙攣,出現(xiàn)打嗝癥狀,此時可以喝點溫開水,分七次咽下,也可以熱敷腹部。嚴重的可以口服促胃動力藥和促消化的藥物,如嗎丁啉,胃復(fù)安等等,都可以緩解打嗝的癥狀。平時吃飯時要細嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。
多吃易消化的流質(zhì)飲食,如稀飯,面條等,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣,刺激,生冷,油膩的食物,少吃油炸食品和甜食。平時吃飯時細嚼慢咽,睡前不要進食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒印?/p>