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醫(yī)生主講實錄

粽子是最常見的一種食物,但是對于高血壓患者最好是適當(dāng)?shù)某裕灰缘奶?,因為粽子它主要是以糯米為主料,其他的像有肉粽豆沙粽,有的還有些紅棗粽,他們的含糖量,含脂肪量都比較高,對于高血壓患者是有不利影響的。

像高血壓患者如果食的過多了話,可能是會增加血液的粘稠度,影響血液的循環(huán)容易加重心臟負(fù)擔(dān),誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞,你像一般女性,一天最多不要吃超過一個,男性最多不要吃超過兩個。

像高血壓高血脂冠心病的患者吃粽子更要引起注意,一定要少吃,盡量的能不吃就不吃,以防加重病情,糖尿病患者本身就需要控制熱量的攝入,所以這類人群更不宜大量的食用粽子,最好是以其他清淡的食物代替,這樣才能夠起到保健的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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