高血壓患者首先減少鈉鹽的攝入，鈉鹽是導致高血壓的致病因素，鈉鹽的降低有利于血壓的穩(wěn)定。
第一高血壓患者，每日食鹽攝入量控制在五克以內，長期堅持鈉鹽的控制，血壓可以降低五毫米汞柱左右。
第二飲食上少吃動物的內臟、肥肉、豬油及油膩的食品，減少脂肪和膽固醇的攝入。
第三平常生活習慣的改變，如戒煙戒酒，因為煙酒是高血壓病的危險因素，戒煙戒酒有助于血壓的穩(wěn)定，降低患者心腦血管的疾病。
高血壓吃什么不好
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內科
2018-12-30 3058次
為你推薦
-
高血壓人吃什么最不好對于高血壓的病人，我們一定要限制鈉的攝入，就是說不要口太重、吃的太咸。實際上所有的不管是高血壓，還是糖尿病等等這些，我們叫忌肥甘厚膩，就是說第一要清淡飲食、限鹽，第二限糖，還有就是說對于油炸的食品，一定要控制。所以就是對于高血壓的病人來說的話，我們限鹽可能是作為一個非常重要的治療部分，每天的服用量，原則上不要超過6克。如果血壓特別難控制的時候，可能要控制在3克以下。所以限鹽對于高血壓的控制，應該來說是非常重要的。
01:18
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-10-24 2549次
-
高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。
01:27
沈愛東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-17 23563次
-
吃什么對高血壓不好對于高血壓患者來說，一定要在醫(yī)生的指導下對癥治療，服用相關的降壓藥物，平穩(wěn)的降低血壓，血壓控制的平穩(wěn)，能夠減少很多高血壓病的并發(fā)癥發(fā)生。高血壓在治療的時候，最終的主要目標也是血壓達標，在飲食方面的禁忌，要控制熱能，控制主食及脂肪的攝入量，盡量要少吃或者不吃糖果、點心、甜的飲料、油炸食品等高熱能的食物，要減少烹飪用鹽量，要少吃腌菜、鹽腌品類的食物，少吃肥肉以及各種動物性的油脂，以及高膽固醇的食物，同時也要注意，不要飲酒過量。語音時長 1:23”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-24 1782次
-
高血壓睡眠不好吃什么高血壓患者如果睡眠不好可以適當?shù)某砸恍椭叩乃幬?，比如黛力新。另外還可以吃百樂眠膠囊，阿普唑侖也是可以的，副作用比較少，能夠起到幫助睡眠的作用。對于高血壓患者建議平時的飲食生活當中一定要注意避免緊張焦慮。另外要注意做到規(guī)律作息不要熬夜，要保持環(huán)境的安靜，睡眠應當充分。另外避免精神刺激以及過度勞累，要注意防寒保暖，天氣變化時及時更換衣服，特別是嚴冬季節(jié)，清晨起床或者夜間如廁的時候要更加小心注意保暖。飲食應該清淡而富于營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激的食物，戒煙戒酒。另外有睡眠不好，一定要注意不要喝濃茶，不要喝咖啡，有可能引起交感神經興奮更不利于睡眠。對于高血壓患者最關鍵的一點，通過飲食生活，行為調整以后。如果血壓仍然偏高，建議服用長效的降壓藥物，盡量將血壓控制正?？刂破椒€(wěn)。語音時長 1:32”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-02 4079次
-
高血壓吃什么不好高血壓患者的飲食最重要的是不能吃太咸的食物，保持低鹽飲食，這就涉及到生活中的點點滴滴，做菜，甜點等等。部分高血壓患者合并冠心病、腦?；蚋哐惹闆r時，應禁食過于油膩的食物，比如動物內臟、肥肉等；普通高血壓患者可以正常食用蔬菜水果等。每個人的身體情況不同，應該根據(jù)檢查的具體情況開設定飲食內容，這樣最好。
肖明
主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院
2019-01-17 1603次
-
吃什么對高血壓不好不要吃過于油膩的食物，這樣對于血壓的控制不好。少吃肥肉、動物內臟、魚子、蛋黃等。也要少吃一些辛辣刺激的食物。盡量吃一些新鮮的蔬菜水果，對于輔助降低血壓具有一定的好處。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-27 1603次
-
吃什么對高血壓不好引起高血壓疾病的原因很多，如遺傳因素，精神因素，環(huán)境因素，一般遺傳因素約占40％，環(huán)境因素約占60％。遺傳因素是如果父母均為高血壓患者，其子女的發(fā)病率要高于父母均為正常血壓者。環(huán)境因素是與生活飲食習慣不規(guī)律有關系，每天的食鹽量攝入過多，經常大量飲酒，過度疲勞，精神壓力過大，城市的腦力勞動者要比體力勞
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-04-17 1390次
-
腎不好高血壓吃什么藥腎功能不好引起的高血壓屬于繼發(fā)性高血壓，首先要治療腎病血壓，腎病血壓才能夠控制好，再配合使用一些降壓藥物。由于腎功能異常所引起的高血壓，可以采取氯沙坦進行治療，效果也是比較好。最終治療還是要結合實際的臨床癥狀來選擇適合的藥物，平時還是要多注意監(jiān)測血壓。高血壓是一種可防可控的疾病一定要注意控制體重，對
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-17 363次
