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醫(yī)生主講實(shí)錄

一生氣就打嗝可能是由于精神刺激引起了膈肌的痙攣。膈肌痙攣會(huì)出現(xiàn)打嗝,此時(shí)可以熱敷腹部或者喝點(diǎn)熱開(kāi)水,轉(zhuǎn)移注意力等方法,可以控制打嗝的不適癥狀。

平時(shí)要保持情緒的穩(wěn)定,心情舒暢,不要過(guò)于緊張或者焦慮、生氣等。飲食上也要注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,可以加快胃的排空。一次不要吃得過(guò)多或者過(guò)快。多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,睡前不要進(jìn)食。

以上內(nèi)容僅供參考

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