高血壓患者除了長期服用降血壓藥物外,還可以通過飲食和生活習慣的改變來控制血壓,像在飲食方面可以多吃以下幾種食物,對于血壓能夠起到輔助治療的效果:
第一,芹菜,芹菜能夠使血壓得到緩解,能夠使病人的頭痛,頭脹的一些癥狀得到減輕。
第二,綠豆,綠豆可以消腫,通氣,清熱解毒,有一定的防止血壓和血脂增高的功效。
第三,西瓜皮,西瓜皮含有果氨酸,能夠促進大數(shù)尿素的形成,從而具有利尿的作用,可以用來治療腎炎,水腫,糖尿病以及高血壓。
第四,木耳,木耳最好吃一些黑木耳,黑木耳不僅是養(yǎng)顏美容,而且還能夠防止缺鐵性貧血,也可以適當?shù)慕祲骸?/p>