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腳麻是怎么回事怎么治

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腳部出現(xiàn)發(fā)麻的情況,在日常生活中屬于常見(jiàn)的現(xiàn)象,多是由于長(zhǎng)時(shí)間的久坐,長(zhǎng)時(shí)間的下蹲,長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),從而導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢,引起的腳部發(fā)麻的情況發(fā)生。

出現(xiàn)腳步麻木后,首先應(yīng)立即站起來(lái),然后用雙手快速的抖動(dòng)腿部肌肉,這樣可以使腿部的肌肉血液循環(huán)暢通,從而有效的緩解腳麻的情況。當(dāng)出現(xiàn)腳麻的情況后,也可以用雙手自上而下,對(duì)腿部進(jìn)行拍打,拍打可以放松肌肉,促進(jìn)血液循環(huán)也有緩解腳麻的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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