血壓低的患者要多吃一些補氣的食物，像蓮子、桂圓、大棗以及脂肪類。中醫(yī)認為，人體如果虧血虧氣會臉色萎黃、頭暈?zāi)垦?、記憶力減退、失眠，所以血壓低的患者要盡快地多吃一些能夠生血補氣的食物，更要吃一些含鐵的食物。
因為鐵劑能夠促進食物的吸收，能夠促進血紅蛋白的生成，也能夠起到補血的效果，像豬肉里邊的豬肝、蝦、牛奶、豆制品、血制品都含有非常豐富的鐵劑，多吃一些可以起到很好的升壓補血的效果。像脾腎不和、心血虧的患者也可以多吃一些山藥、糙米這樣的粗糧也能夠起到補血升壓的效果。
血壓偏低怎么才能補上
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2019-02-14 10827次
為你推薦
-
人體血壓偏低是什么原因人體血壓偏低有些人是先天的，比方有的人平時高壓就是90左右，甚至不到90毫米汞柱，低壓就是60毫米汞柱左右，甚至不到60毫米汞柱，也沒有什么特殊的癥狀，也不會對人體造成什么影響，是不用處理的，屬于正常的情況。但是如果原來血壓挺正常，比方原來120/80，現(xiàn)在降到90/60，往往會出現(xiàn)頭暈、乏力等腦部缺血缺氧的癥狀，比方天熱的時候或者蒸桑拿的時候，或者特殊情況導(dǎo)致大量出汗，或者拉肚子的時候大量的失去體液，是也會導(dǎo)致血壓低，往往還伴有全身不舒服，是需要處理的。
01:32
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-07-05 3534次
-
長期血壓偏低對身體有什么影響如果長期出現(xiàn)低血壓，可能會導(dǎo)致重要臟器出現(xiàn)灌注不足。正常血壓通常大于90/60mmHg，小于120/80mmHg。如果血壓在這個范圍之內(nèi)，則屬于理想狀態(tài)。如果血壓在120/80mmHg到140/90mmHg之間，則屬于正常血壓的高限。如果血壓長期大于等于140/90mmHg，可診斷為高血壓，如果血壓長期小于90/60mmHg，則可以診斷為低血壓。低血壓可以導(dǎo)致心、腦、腎等重要臟器出現(xiàn)灌注不足的表現(xiàn)。對于重要臟器的損害主要有以下幾個方面：一、大腦：如果出現(xiàn)低血壓也可以出現(xiàn)導(dǎo)致腦供血不足，患者可能會出現(xiàn)頭暈、頭疼、黑蒙、視物模糊，嚴重者還可能出現(xiàn)暈厥。二、心臟供血不足，會出現(xiàn)心絞痛嚴重者可以出現(xiàn)心肌梗塞；三、腎臟缺血：可以造成腎臟損傷甚至尿毒癥。
01:59
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 5636次
-
血壓偏低怎么食補血壓偏低的患者可以通過調(diào)整飲食來進行治療。血壓偏低的患者每餐不宜吃得過飽，因為吃得太飽會使回流心臟的血液相對減少，另外低血壓的老人每日清晨可以喝一些淡鹽水或者吃稍咸的食物以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而提高血壓。適量的飲茶也是可以的，因為茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng)，可以適當(dāng)?shù)奶岣哐獕骸３酥?，?yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，生活要有規(guī)律，防止過度疲勞，因為過度的疲勞會使血壓降的更低，保持良好的精神狀態(tài)，增加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，改善神經(jīng)血管的調(diào)節(jié)功能，加速血液循環(huán)，可有效地減少直立性低血壓的發(fā)作。語音時長 1:31”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-15 16647次
-
血壓偏低怎么治血壓低，要根據(jù)引起血壓低的原因進行治療，如果是由于平常缺乏營養(yǎng)，體質(zhì)差，引起的血壓低，那么就要改善體質(zhì)，多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如平常要適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z，桂圓，蓮子，大棗，而且也要注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┤忸?，雞蛋，牛奶。如果患者是由于用藥導(dǎo)致的血壓低，就要及時的找醫(yī)生檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)更換藥物。引起血壓低的原因還有像失血，手術(shù)或者是由于創(chuàng)傷等原因，所以要對癥治療，也建議在平常生活中注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從各個方面做出相應(yīng)的調(diào)理。語音時長 01:12”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-05-15 887次
-
血壓偏低怎么調(diào)理病情分析：血壓偏低的調(diào)理方法首先要找見具體的病因是由于生理性的原因造成的，還是由于病理性的原因所造成的。如果出現(xiàn)了病理性的原因所造成的，還是要進行一些原發(fā)疾病的治療生理性的原因，可以在飲食方面進行調(diào)整加強營養(yǎng)。意見建議：要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，還是要多鍛煉身體，提高自身的身體素質(zhì)。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-06-19 2901次
-
血壓偏低怎么食補病情分析：血壓偏低的食補要依據(jù)患者的身體情況。血壓偏低的同時伴有神疲乏力，氣短懶言，則為氣虛，可用少量黃芪，黨參等代茶飲，平日也可用黃芪，黨參等煲湯。若同時出現(xiàn)心悸，面色蒼白，嘴唇蒼白，可能為血虛，平時應(yīng)多食用大棗，桂圓，紅肉等。意見建議：若同時出現(xiàn)怕冷，手腳冰涼可能為陽虛，平時可多食用山藥，牛羊肉等，盡量少吃海鮮等生冷之物。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-03-15 1802次
-
貧血怎么調(diào)理才能補上來我曾遇到過一位年輕的女性患者，她因為長期的工作壓力和不規(guī)律的生活習(xí)慣，導(dǎo)致出現(xiàn)了貧血癥狀。面色蒼白、乏力、頭暈等癥狀嚴重影響了她的生活質(zhì)量。在經(jīng)過詳細的檢查和診斷后，我們?yōu)樗贫艘惶讉€性化的貧血調(diào)理方案里面包含飲食調(diào)理、適量運動、輸血治療。每個人的身體狀況都是獨特的，因此貧血調(diào)理也需要因人而異。在
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-03-09 0次
-
中度貧血怎么調(diào)理才能補上來中度貧血可以通過食物調(diào)理、中藥湯劑、西藥改善等方式補上來。1、食物調(diào)理：主要是吃一些含鐵量高的食物，比如雞肉、鴨肉、魚肉等，能夠改善體內(nèi)缺血癥狀，也可配合吃一些維生素C含量高的食物，比如白菜、西紅柿等，這幾種食物可以促進胃腸吸收含鐵高的食物。2、中藥湯劑：在食物調(diào)理的同時，也可以遵醫(yī)囑服用四物湯、十
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023-06-09 0次
