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• 前列腺炎可以運動嗎

  前列腺炎可以適當運動，但運動的方式一定要講究。可以散步、可以適當?shù)穆埽@些一定不是在寒冷的冬天，一定在環(huán)境允許的情況下，最忌諱的騎車，鍛煉方式最忌諱的是騎自行車。因為騎自行車的話，它是壓迫了前列腺炎，這種方式對前列腺炎有害無益，因此前列腺炎可以運動，但一定要注意運動的方式和方法、環(huán)境條件避免，對前列腺造成一種新的損害。

  

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  李海松 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-12-25 7382次

• 怎么預(yù)防前列腺炎

  前列腺炎是前列腺那個部位出現(xiàn)炎癥了，前列腺部位出現(xiàn)炎癥是由多種因素的影響引起來的。對于細菌的直接侵襲，比如細菌從尿道外口進去，經(jīng)過尿道達到前列腺里面，引起的炎癥，這個我們沒有太好的方法去阻止，只不過有可能是細菌毒力過強，你的抵抗力過低。但是有些其它的因素引起前列腺炎，我們是可以去預(yù)防的。第一，是跟飲食可能有關(guān)系，辛辣刺激的食物和酒可以導(dǎo)致前列腺充血，長期慢性的充血，必然會引起炎癥的反應(yīng)。第二，就是平常的生活方式，習(xí)慣方面的，長時間的坐著不動，長時間的騎車等等，它會壓迫會陰部位，導(dǎo)致前列腺部位的充血，同樣長期慢性的充血，也會引起前列腺的炎癥。所以我們這幾個方面，平時需要去注意，多注意的話，前列腺炎它就會不得或者少得。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-12-21 29679次

• 前列腺炎運動
  前列腺炎患者可以多進行有氧運動，可以跑步，跳繩以及游泳都是可以的，對于前列腺炎癥狀的緩解是有好處的?；颊咭淖儾涣嫉纳盍?xí)慣，要早睡早起，多運動，多鍛煉，不要抽煙喝酒，少吃辛辣刺激的食物，不要長時間久坐，也不要長時間騎自行車，有些患者喜歡騎自行車作為運動的方式，對于前列腺炎患者是不可取的。長時間騎自行車容易導(dǎo)致前列腺炎反復(fù)發(fā)作，患者應(yīng)該在久坐之后經(jīng)常站起來走一走，有助于前列腺部位的活血化瘀。還需要經(jīng)常溫水坐浴，泡熱水澡。
  語音時長 01:10”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-10-11 2874次

• 前列腺增生能靠運動
  一般來說，前列腺增生這種發(fā)病原因主要是以老年男性以及有功能的睪丸這兩方面的因素所引起，單純靠運動對前列腺增生的治療是沒有明顯效果的。但是對有前列腺增生的病人進行適當?shù)倪\動可以提高自身的體質(zhì)，對治療的耐受程度可以增加。所以，對于有前列腺增生的病人也常規(guī)建議病人進行適當?shù)纳眢w鍛煉。因為有些病人如果前列腺增生使用藥物治療效果不好的時候，還需要進行手術(shù)，進行適當?shù)倪\動，就能增加自身的體質(zhì)，增強自身的抵抗力，能夠提升對手術(shù)的耐受程度，所以前列腺增生的病人進行適當?shù)倪\動鍛煉也是有一定好處的。
  語音時長 01:12”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-20 1742次

• 前列腺炎運動好嗎
  病情分析：在患有前列腺炎時，運動是有益處的。運動時可以使會陰部的肌肉松弛，同時可以改善會陰部的血液循環(huán)，這樣有利于前列腺炎癥的吸收和消退，從而緩解臨床癥狀，但是運動時是不能夠長時間的劇烈運動。意見建議：在患有前列腺炎時，建議到正規(guī)醫(yī)療單位就診，聽從專業(yè)醫(yī)生的意見給予相應(yīng)的治療。日常生活中養(yǎng)成多飲水，勤排尿的習(xí)慣，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-06-14 1101次

• 前列腺炎做什么運動
  病情分析：前列腺炎患者可適當做一些抖腿運動、縮肛運動；此外，還可以做一些低強度的有氧運動，如慢跑、快走、游泳、太極等，有氧運動，一般指運動時的心跳次數(shù)+本人年齡（歲)=170為妥，每次運動持續(xù)時間不少于40分鐘。意見建議：前列腺炎患者應(yīng)避免強度運動。因為若運動過量，不僅容易引起運動外傷，也會對全身臟器的生理功能產(chǎn)生負面影響；但如果運動量過小，雖然有健身作用，也往往起不到較好的效果。適當?shù)倪\動減少盆腔淤血，進而促進前列腺炎患者的康復(fù)。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-08-21 1601次

• 前列腺炎要怎么運動
  前列腺炎患者可通過適度的有氧運動、盆底肌肉鍛煉以及避免久坐等方式來促進康復(fù)。合理的運動不僅有助于緩解癥狀，還能提高生活質(zhì)量。1、適度的有氧運動對于前列腺炎患者而言，適度的有氧運動能夠增強身體免疫力，促進血液循環(huán)，有助于炎癥的消退。推薦的運動
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 前列腺炎怎么運動好
  前列腺炎患者適宜進行溫和且能夠促進盆腔血液循環(huán)的運動，如深蹲、提肛運動、散步、慢跑和游泳等。這些運動不僅有助于炎癥的消退，還能增強體質(zhì)，促進恢復(fù)。1、深蹲與提肛運動深蹲能夠鍛煉盆腔及內(nèi)部肌肉，對前列腺部位的炎癥消退有積極作用。提肛運動則可以
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-11 0次