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醫(yī)生主講實錄

吃完飯惡心可能是由于胃腸功能紊亂、胃的動力不足、胃排空時間延長導(dǎo)致,出現(xiàn)了消化不良。此時可以吃點健胃消食的食物,如山楂片、雞內(nèi)金等,嚴重的也可以口服促胃動力、促消化的藥物,如莫沙比利、酵母片健胃消食片等。

平時飲食上可以少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如稀飯、面條等,不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,少吃容易引起腹脹、不易消化的食物,如糯米,紅薯,板栗等。

吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。

以上內(nèi)容僅供參考

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