首先運(yùn)動(dòng)之后,正常的人體,全身的血液循環(huán)速度加快心肌的供血量增加,如果是正常的運(yùn)動(dòng),不會(huì)帶來(lái)不適的癥狀,如果是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或者是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)重,就會(huì)帶來(lái)副作用,人體表現(xiàn)出來(lái),比如頭暈,心臟疼可能應(yīng)該表現(xiàn)為胸悶、心累癥狀,就是乏力,全身的肌肉酸痛,更有甚者可能會(huì)遺留功能的障礙。
所以做完運(yùn)動(dòng)后如果感到頭暈,心臟胸悶或者心累,應(yīng)該適量的減量。下次減量之后運(yùn)動(dòng)還會(huì)出現(xiàn)這種情況,應(yīng)該到院去做常規(guī)的體檢篩查,看是不是身體有什么毛病,比如貧血,頭部神經(jīng)系統(tǒng)的問(wèn)題或者是心血管心臟方面的問(wèn)題。