對(duì)于腳脖子轉(zhuǎn)動(dòng)，如果說進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)咔咔響，并且伴隨著劇烈的疼痛則為病理性彈響，這種情況下應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，這種病理性的彈響疼痛是十分劇烈的，而對(duì)于生理性彈響也就說是咔咔作響，但是不伴有劇烈的疼痛，或者說作響之后甚至?xí)a(chǎn)生一種舒適的感覺，就是一種不太重要的彈響，而對(duì)于調(diào)理有以下的進(jìn)行方法調(diào)理：
應(yīng)該多吃一些含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、膠原蛋白的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、雞蛋等等，以便補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)防止骨質(zhì)疏松，促使軟骨及關(guān)節(jié)潤滑液的生長，補(bǔ)充雌性激素，使骨骼關(guān)節(jié)更好的進(jìn)行鈣質(zhì)的代謝，從而減輕關(guān)節(jié)炎的癥狀，盡量要避免身體的肥胖。
要進(jìn)行心理護(hù)理，避免由于病情和臨床出現(xiàn)一些癥狀產(chǎn)生過重的心理壓力，耐心的向人說明此病的病因、相關(guān)的因素、病理過程、防治的方法等等，避免由于病情纏綿、遷延而造成患者的焦慮煩躁的心理狀況。
