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具體的方法與膝關(guān)節(jié)的損傷有關(guān)，應(yīng)該分情況進(jìn)行治療，對癥進(jìn)行下藥：

1、針對于半月板的損傷。對于半月板損傷急性期應(yīng)該提醒停止運(yùn)動，進(jìn)行及時的休息。關(guān)節(jié)液較多時，可以進(jìn)行抽吸、彈力繃帶加壓包扎，出現(xiàn)交鎖的時候要進(jìn)行手法解鎖。慢性期出現(xiàn)癥狀而影響生活工作，運(yùn)動的時候可以酌情考慮進(jìn)行手術(shù)治療。

2、對于內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷來說，新鮮不完全損傷可保守治療，屈膝三十度左右，石膏固定于內(nèi)翻位，維持三到四周，同時進(jìn)行股四頭肌的練習(xí)。

3、完全斷裂需要早期手術(shù)進(jìn)行修復(fù)，內(nèi)測弧形或s形切口顯露損傷部位，體部損傷直接如視重疊?？p合并加強(qiáng)板撕裂骨折的時候，根據(jù)骨塊大小進(jìn)行間固定縫合和內(nèi)固定術(shù)后石膏固定，屈膝二十到三十度角，內(nèi)收內(nèi)翻位四到六周。