妙手醫(yī)生精選
脛骨下端如果發(fā)生了粉碎性骨折，患者一定不要盲目的治療，應(yīng)該積極的前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)選擇適合自己的治療方法。
如果情況不嚴(yán)重，那么進(jìn)行外用石膏固定，加上靜養(yǎng)休息就可以得到恢復(fù)。如果情況嚴(yán)重，考慮進(jìn)行手術(shù)治療。所以患者一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的心態(tài)，正確的看待疾病，積極的配合醫(yī)院進(jìn)行各方面的檢查和治療是十分重要的。
平時(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活規(guī)律。每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)有著很大的促進(jìn)作用。
飲食結(jié)構(gòu)上，建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)。建議患者多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類的食物也不要多吃，戒煙、戒酒，平時(shí)多補(bǔ)充水分。
