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肝病患者體育鍛煉的具體原則

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醫(yī)生主講實錄

首先是持之以恒的原則,是指肝病患者在進行體育鍛煉時,除出現(xiàn)病情復發(fā)之外必須持之以恒,否則是達不到應有的鍛煉效果的。因為肝病患者雖然已經(jīng)臨床痊愈,但其機體的功能,社會活動能力恢復等就比較慢,而且肝炎病毒在體內(nèi)還常有復發(fā)的可能。

同時除治療肝臟部位,使其恢復功能外,還要鍛煉人體的協(xié)調(diào)性和適應能力,提高機體免疫力。因此,想要在短時間內(nèi)達到應該有的鍛煉效果是不可能的,必須要持之以恒。

其次是簡單易行的原則,即在患者選擇體育鍛煉的項目時,要力求簡單易行,以便形成鍛煉的習慣,提高鍛煉的興趣,最后要結(jié)合實際原則,即指在進行體育鍛煉時要根據(jù)患者的年齡,性別,鍛煉習慣和患病前的體質(zhì)等實際情況,既要安排有一般性的全面鍛煉的內(nèi)容,又要根據(jù)具體情況而選擇專門性的鍛煉內(nèi)容和活動量。

一般情況下肝炎急性期不適合體育鍛煉,在運動的安排上,病情輕者比重稍大,體力好者比體力差者稍大,這些就是肝病患者體育鍛煉的具體原則,一定要落實到患者的體育鍛煉當中。

以上內(nèi)容僅供參考

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