首先,荷葉容易導(dǎo)致尿液中的草酸增多,也會加重腎結(jié)石的發(fā)生,最好應(yīng)該多喝水而不是喝茶,也可以多吃一些蔬菜水果。
腎結(jié)石是一種終身性疾病,腎結(jié)石每天應(yīng)該多喝水來進(jìn)行排尿,有利于排除小結(jié)石,每天飲水量應(yīng)該在兩千毫升以上,才能達(dá)到很好的治愈效果;較小的可以喝排石顆粒,結(jié)石大的可以通過體外沖擊波碎石,或者手術(shù)切除取石,效果都是非常不錯的。
平時應(yīng)該預(yù)防和控制感冒,避免過度的勞累,保持足夠的睡眠、飲食,而勿睡前服用刺激性的食物,保持積極樂觀的情緒,排除煩惱,多飲水,避免過多飲用濃茶、咖啡和飲料,飲水后適度運動,比如跳繩,適當(dāng)鍛煉,絕對不能臥床休息。