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• 腰困是怎么回事

  按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講，腰部的肌肉、脊椎、神經(jīng)等出現(xiàn)問題，都會(huì)出現(xiàn)腰困，所以患者應(yīng)首先看一下有沒有腰椎病、腰肌勞損等癥，同時(shí)查看，有沒有泌尿系的結(jié)石，把這些疾病排除后，可初步判斷是由于腎虛導(dǎo)致的腰困，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛等，應(yīng)及時(shí)辯證治療。臨床上對(duì)于腎虛引起的腰困，如果腎陽虛可以吃金匱腎氣丸，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸。同時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進(jìn)行調(diào)理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞的作用，調(diào)理氣血的同時(shí)還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機(jī)、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:40
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 2497次

• 晚上睡覺腿酸是怎么回事

  晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風(fēng)、運(yùn)動(dòng)量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣?？紤]可能是由于缺鈣導(dǎo)致，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風(fēng)等等?？紤]可能是由于睡覺時(shí)受涼、中風(fēng)導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)，平時(shí)注意保暖，可以經(jīng)常泡熱水澡，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。三，運(yùn)動(dòng)量過大。當(dāng)短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)后，肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸，當(dāng)過量的乳酸不能被人體吸收時(shí)，會(huì)殘留在人體組織中，導(dǎo)致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會(huì)有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當(dāng)腰椎或頸椎發(fā)生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病，導(dǎo)致脊髓受到壓迫時(shí)，會(huì)產(chǎn)生對(duì)應(yīng)肢體的感覺和運(yùn)動(dòng)障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應(yīng)注意臥床休息，并配合藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復(fù)。

  

  02:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 17720次

• 小腿酸困是怎么回事
  這種情況中醫(yī)考慮經(jīng)絡(luò)不通，氣血不暢，建議增強(qiáng)體質(zhì)為主，可以中藥針灸辯證調(diào)理，平常要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，不要熬夜，早睡早起，堅(jiān)持每晚用溫開水艾葉泡腳，活血通絡(luò)。這種情況還可以考慮腎虛，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確診斷，可以吃點(diǎn)六味地黃丸調(diào)理，節(jié)制性生活，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，少煙酒，調(diào)理一下會(huì)好的；還考慮是缺鈣所致，是可以吃點(diǎn)鈣片的，平時(shí)多吃含鈣高的食物如雞、魚、排骨來改善。
  語音時(shí)長 1:00”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 12545次

• 小腿酸困無力是怎么回事
  這種情況中醫(yī)考慮經(jīng)絡(luò)不通，氣血不暢，建議增強(qiáng)體質(zhì)為主，可予以中藥針灸辨證調(diào)理。平常養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，不要熬夜，早睡早起，堅(jiān)持每晚用溫開水艾葉泡腳，活血通絡(luò)。這種情況還考慮腎虛引起的可能性較大，建議去正規(guī)的醫(yī)院男科就診，明確診斷，可以吃點(diǎn)六味地黃丸調(diào)理，節(jié)制性生活，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，少煙酒，調(diào)理一下會(huì)好，還有可能考慮缺鈣所引起，可以吃點(diǎn)鈣片，平時(shí)要多吃含鈣高的食物如雞、魚、排骨來改善。
  語音時(shí)長 1:02”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 8319次

• 腿酸困是怎么回事
  導(dǎo)致腿酸有以下幾個(gè)原因:第一、身體鈣的缺乏及維生素的缺乏會(huì)導(dǎo)致腿酸，可以服用蓋爾奇高鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣。第二、是腎虛或者是體內(nèi)有寒濕之氣而引起的，這個(gè)可以去中醫(yī)科進(jìn)行就診，平時(shí)得多吃補(bǔ)腎的藥物比如黑色的食物，牛羊肉等等。第三、是可能是貧血引起的，需要去醫(yī)院檢查血常規(guī)。第四、可能是身體缺乏鍛煉或者長期的久坐久站而導(dǎo)致的下肢血液循環(huán)緩慢供血不足導(dǎo)致的腿酸，這個(gè)只要進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻?，增?qiáng)體質(zhì)就會(huì)慢慢的恢復(fù)。另外，患者平時(shí)可以多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化的食物。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-22 4402次

• 腰酸困是怎么回事
  病情分析：如果出現(xiàn)了腰酸以及發(fā)困的情況，那么首先考慮是由于勞累所形成的。這樣就會(huì)造成局部腰肌勞損或者是腰椎間盤突出，從而形成了發(fā)困的情況。意見建議：建議要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，可以在腰部增加一些護(hù)墊或者是防風(fēng)類的東西這樣可以促進(jìn)病情的恢復(fù)，在這段期間注意不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-17 1801次

• 男性右腿酸困是怎么回事
  男性右腿酸困可能過度運(yùn)動(dòng)、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等引起。1、過度運(yùn)動(dòng)：如果男性在平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，突然做了劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)導(dǎo)致乳酸在腿部堆積，使男性出現(xiàn)局部酸痛感，甚至?xí)鸹顒?dòng)無力。需要適當(dāng)?shù)膶?duì)腿部按摩熱敷，能夠使癥狀緩解。2、骨關(guān)節(jié)炎：骨關(guān)節(jié)炎可能是過度負(fù)重或者年齡增長等導(dǎo)致，炎癥刺激局部關(guān)節(jié)后會(huì)出現(xiàn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 食困是怎么回事
  食困通常是指進(jìn)食后出現(xiàn)倦怠無力以及困乏的表現(xiàn)。造成這種情況的原因是人進(jìn)食了大量食物后，體內(nèi)血液轉(zhuǎn)移到胃腸道協(xié)助胃腸道消化食物，導(dǎo)致大腦缺血、缺氧，出現(xiàn)頭昏、犯困、想睡覺的表現(xiàn)。食困是一種正常的生理現(xiàn)象，不用過分擔(dān)心，一般不用特殊治療。如果反復(fù)出現(xiàn)食困，可以在飲食上做出相應(yīng)調(diào)理，平時(shí)要注意按時(shí)吃飯，早
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-04 760次