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妙手醫(yī)生精選

保持心理健康需堅(jiān)持的原則

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一,保持良好的人際關(guān)系,與人交往時要注意真誠的鼓勵和贊美而不是阿諛奉承,從團(tuán)結(jié)的愿望出發(fā),善意的指正,尊重別人的人格,不把意見強(qiáng)加于人。

二,保持社會功能良好,所謂的社會功能良好,是指對社會能適應(yīng)自如。

三,要積極參加勞動實(shí)踐,勞動促進(jìn)個體的發(fā)展,包括軀體和心理兩個方面,通過勞動實(shí)踐從而保持和現(xiàn)實(shí)的緊密聯(lián)系,通過勞動實(shí)現(xiàn)理想,糾正不切合實(shí)際的空想,并且在勞動中增進(jìn)人們的友誼,勞動可以使人消除不必要的憂慮和擺脫過分的自我注意,使生活內(nèi)容豐富而充實(shí),勞動的成功與成果使人們認(rèn)識到自己生存的價值,因而對生活充滿信心。

四,保持自我意識良好,意識就是對自己對我的認(rèn)識,自我意識良好的核心就是要做到自知和自愛,自知是通過自我觀察,自我評價來了解自己能力的真實(shí)水平,對各種行為都要量力而行,自愛就是愛惜自己,保護(hù)自己,重視自己,以上就是保持心理健康需要堅(jiān)持的四大原則。

以上內(nèi)容僅供參考

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