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• 跑步小腿疼還能繼續(xù)跑嗎

  對(duì)于跑步以后出現(xiàn)小腿疼痛的患者是不建議繼續(xù)跑步的。因?yàn)楸旧硪呀?jīng)存在有疼痛的癥狀，如果在這時(shí)仍然繼續(xù)跑步，不但起不到鍛煉的目的，還可能會(huì)加重肌肉的損傷，使得局部的肌肉筋膜受到過度的牽拉，從而會(huì)形成慢性損傷，會(huì)加重病人局部疼痛的癥狀。還有就是跑步的時(shí)候小腿疼，說明小腿的能量代謝已經(jīng)出現(xiàn)了問題，比如小腿可能已經(jīng)缺乏氧氣或者血液，缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如葡萄糖、蛋白質(zhì)等等。如果在這時(shí)候繼續(xù)跑步，會(huì)加重小腿營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的匱乏，進(jìn)一步加深小腿能量代謝障礙的問題，從而使小腿局部的肌肉、神經(jīng)、骨骼失去營(yíng)養(yǎng)作用，疼痛的癥狀會(huì)進(jìn)一步的加重。而且時(shí)間長(zhǎng)了以后，甚至?xí)霈F(xiàn)神經(jīng)的萎縮。所以如果已經(jīng)出現(xiàn)了疼痛的癥狀，建議休息一段時(shí)間再繼續(xù)做跑步鍛煉。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-04 6013次

• 發(fā)燒可以跑步嗎

  發(fā)燒時(shí)盡量不可以跑步，如果實(shí)在想跑，盡量選擇慢跑，時(shí)間以十幾分鐘為宜。人在發(fā)燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時(shí)間過長(zhǎng)或運(yùn)動(dòng)量比較大有可能使機(jī)體的抗病能力進(jìn)一步下降，使病毒繁殖能力和細(xì)菌的繁殖能力增強(qiáng)，會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒進(jìn)一步加重，還有可能引發(fā)其他臟器的損害。在發(fā)燒時(shí)建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發(fā)燒癥狀比較嚴(yán)重時(shí)可以去醫(yī)院查血常規(guī)，有細(xì)菌感染的患者應(yīng)該加服抗生素。

  

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  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-02 2808次

• 小腿骨膜炎怎么回事
  骨膜炎就是骨膜以及相應(yīng)的血管擴(kuò)張水腫、充血，或膜下血腫的激化以及出血增生以及炎癥性的改變，造成應(yīng)力性骨膜損傷或化膿性細(xì)菌的侵入，造成了感染性的骨膜損傷。脛骨的骨膜炎，常見的原因?yàn)槊劰堑墓悄ぐl(fā)生一定的炎癥反應(yīng)，其肌肉受到過多的牽拉導(dǎo)致無菌性炎癥，附著在脛骨上的肌腱可以出現(xiàn)相應(yīng)的炎癥反應(yīng)。癥狀表現(xiàn)為小腿的疼痛、腫脹，當(dāng)其屈曲或者是其踝關(guān)節(jié)屈曲，小腿出現(xiàn)相應(yīng)的疼痛以及活動(dòng)的受限。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-06 19709次

• 小腿骨膜炎怎么辦
  小腿的部位如果出現(xiàn)骨膜炎，可以采取如下的治療：第一，要囑咐患者保持嚴(yán)格臥床，制動(dòng)休息，發(fā)作骨膜炎的患者往往是一些青少年，一定要告誡患者在治療期間保持臥床制動(dòng)，不要繼續(xù)起來做一些跑、跳之類的劇烈活動(dòng)。第二，要注意小腿部位的保暖。第三、可以口服一些非甾體類的藥物以消炎止痛，常用的有尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。第四，可以外用一些膏藥，常用的有活血止痛膏、狗皮膏等等。第五，可以在疼痛的部位涂抹一些扶他林乳膏或者是紅花油、云南白藥之類的藥物。第六，如果經(jīng)過這樣的處理仍然沒有緩解，患者要及時(shí)回骨科進(jìn)行復(fù)診，明確一下有沒有急性化膿性骨髓炎的發(fā)生。因?yàn)樵擃惣膊∈怯锌赡軐?dǎo)致急性化膿性骨髓炎的，一旦出現(xiàn)這種情況，就要采取住院治療，并且使用抗生素進(jìn)行持續(xù)的靜脈應(yīng)用，如果醫(yī)生認(rèn)為有必要，有可能還會(huì)做手術(shù)來進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-25 13241次

• 骨膜炎能跑步嗎
  如果勞累或者風(fēng)寒刺激引起的鼓膜炎癥，這時(shí)是不能劇烈運(yùn)動(dòng)。建議保持良好的休息，減少負(fù)重活動(dòng)，口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊，一日1到2次，一次一粒，抗炎止痛，適度熱敷、按摩、理療，促進(jìn)血液循環(huán)，一般1到2周就能恢復(fù)，恢復(fù)后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-12-31 3403次

• 小腿骨膜炎怎樣緩解
  小腿的骨膜炎如果是由于化膿性細(xì)菌感染所導(dǎo)致的，首先一定要積極的選擇敏感的抗生素抗感染治療，同時(shí)還要注意休息，避免勞累，必要時(shí)進(jìn)行患肢的石膏固定，同時(shí)要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 1603次

• 小腿骨膜炎能自愈嗎
  小腿骨膜炎是否能自愈，需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度判斷，如果比較輕，有可能會(huì)自愈，如果比較嚴(yán)重，無法自愈。小腿骨膜炎就是發(fā)生在小腿部位的骨膜炎，骨膜炎就是指骨骼表面的鼓膜發(fā)生的一種炎癥性反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨膜和骨膜血管擴(kuò)張，而且還有可能會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、水腫等多種癥狀。如果患者只是出現(xiàn)了輕度的小腿骨膜炎，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 跑步骨膜炎還能繼續(xù)跑嗎
  面對(duì)跑步骨膜炎，暫停跑步是明智之舉。骨膜炎通常是由運(yùn)動(dòng)損傷引起的，跑步時(shí)關(guān)節(jié)受到的持續(xù)刺激和沖擊可能會(huì)加重炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛甚至功能障礙。因此，從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，建議患者暫停跑步，給關(guān)節(jié)充分的休息和恢復(fù)時(shí)間。在治療骨膜炎的過程中，患者應(yīng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-27 0次