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• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會(huì)出現(xiàn)體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒(méi)有季節(jié)的差別，但冬季因?yàn)樘鞖獗容^寒冷，人體需要的熱量相對(duì)要多一些，如果從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，在冬季減肥可能相對(duì)不舒適的感覺(jué)要更強(qiáng)一些?？墒遣还茉鯓?，也不管是夏季還是冬季，只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對(duì)的消耗量，也就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加消耗量，通過(guò)飲食來(lái)限制攝入量，都可以達(dá)到減肥的目的。

  

  01:12
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-05 5759次

• 阿膠是冬天吃好還是夏天吃好

  阿膠藥食同源，一年四季都可以吃，但是在冬季的時(shí)候吃效果最好。阿膠是一種有著極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和滋補(bǔ)作用的藥物，一般來(lái)說(shuō)，女性常吃阿膠，不但能夠養(yǎng)顏美容，而且還能起到強(qiáng)身健體的作用。如果氣血虛的話，建議一年吃四盒。并不是每個(gè)人都可以吃阿膠的，愛上火，濕邪重，有傷口，體內(nèi)有淤血，脾虛，陽(yáng)虛等人群都不適宜吃阿膠。

  

  01:10
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-01 43956次

• 為什么說(shuō)防癌宜飲茶
  人們知道多飲水可減少腎臟和膀胱結(jié)石及癌癥，一個(gè)人如果養(yǎng)成飲茶的習(xí)慣，就有利于腎臟和膀胱的健康。我國(guó)主要惡性腫瘤的死亡率與人群尿液中的亞硝基化合物的排出量成正比，因此在人體內(nèi)合成的亞硝基化合物就可能成為人類，某些癌癥的重要病因。一個(gè)人如果堅(jiān)持飲茶，比如一天一杯，三到五克的綠茶，就能阻止在人體內(nèi)進(jìn)行的上述化合反應(yīng)。研究表明綠茶具有明顯的抗癌作用，而紅茶等也略有抗癌作用。黃曲霉素是人類食物中最常見的強(qiáng)致癌物質(zhì)之一，常飲綠茶能夠獲得較佳的預(yù)防效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-28 1802次

• 冬天血壓為什么比夏天高
  因?yàn)樵诙烊梭w皮膚血管收縮，出汗會(huì)減少。另外寒冷刺激會(huì)使人體血管收縮使血液循環(huán)阻力加大，血流速度減慢，腎血流量相對(duì)下降，排尿減少。上述兩因素一方面使動(dòng)脈血管阻力增加，另一方面也使血容量增加，它們綜合作用均會(huì)使血壓比夏天升高一些。因此，在冬天有高血壓病的患者最好關(guān)注一下自己的血壓，能做到每天定時(shí)測(cè)量血壓，心跳并準(zhǔn)確記錄，這樣就可以掌握自己血壓的變化情況，又能為醫(yī)生診斷病情提供參考。在冬天時(shí)應(yīng)注意保暖，控制情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，以確保血壓平穩(wěn)。如血壓急劇升高，會(huì)有腦出血，心力衰竭，腎功能衰竭等危險(xiǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  宋志 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 5726次

• 冬天血壓為什么比夏天高
  病情分析：這種情況主要是由于冬天外周血管收縮，從而造成回心血量增多，使血壓高于夏天。在夏季，通常穿著衣物比較少，同時(shí)溫度較高，外周血管舒張，從而使血液在外周靜脈存量比較大，回心血量較少，從而減輕了心臟的前負(fù)荷。意見建議：建議有高血壓人群在冬季應(yīng)做好保暖工作，避免過(guò)于寒冷而造成外周血管收縮，加重心臟負(fù)擔(dān)而引起血壓升高。同時(shí)夏天與冬天應(yīng)合理調(diào)整抗高血壓藥物使用。一般夏天可適當(dāng)減少降壓藥物使用劑量。
  劉偉 主治醫(yī)師煙臺(tái)市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-07 1404次

• 冬天的血壓和夏天的為什么不同
  病情分析：冬天時(shí)由于寒冷的刺激，血管是屬于收縮的狀態(tài)，所以是容易導(dǎo)致血壓增高的，所以冬天的血壓要比夏天的血壓稍微高一些。意見建議：患者在日常的生活中一定要保持心態(tài)的平和，避免焦慮和緊張，避免情緒激動(dòng)，還要注意的就是飲食的調(diào)理，要控制食物中鹽的攝入，還要注意保暖，避免寒涼的刺激。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-23 1002次

• 為什么說(shuō)防癌宜飲茶
  人們知道多飲水可減少腎臟和膀胱結(jié)石及癌癥，一個(gè)人如果養(yǎng)成飲茶的習(xí)慣，就有利于腎臟和膀胱的健康。我國(guó)主要惡性腫瘤的死亡率與人群尿液中的亞硝基化合物的排出量成正比，因此在人體內(nèi)合成的亞硝基化合物就可能成為人類，某些癌癥的重要病因。一個(gè)人如果堅(jiān)持飲茶，比如一天一杯，三到五克的綠茶，就能阻止在人體內(nèi)進(jìn)行的上
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 92次

• 夏季進(jìn)補(bǔ)宜養(yǎng)心
  中醫(yī)認(rèn)為心屬火，夏亦屬火，盛夏季節(jié)心氣火旺，宜故需要重視養(yǎng)心。養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的道中之道。調(diào)理精神為調(diào)理機(jī)體之先，人生三寶精氣神，這三者中神最為重要，神是精的集中體現(xiàn)，一個(gè)人養(yǎng)生長(zhǎng)壽要必須抓住三寶。保精蓄氣養(yǎng)神，神蓄氣，以神攝精。人的身體生命活動(dòng)中精神因素既然如此重要的作用，所以養(yǎng)生中調(diào)攝精神
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 136次