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醫(yī)生主講實錄

有嚴(yán)重鼻炎可能會導(dǎo)致鼻塞,從而影響睡眠質(zhì)量,由于睡眠質(zhì)量不佳導(dǎo)致耳鳴的現(xiàn)象。但是一般來說,鼻炎是不會引起失眠的,有鼻塞的情況可以使用鼻炎靈來進(jìn)行治療,同時也可以服用氯雷他定片來進(jìn)行治療。

日常的生活里要注意避免著涼、感冒,避免食用辛辣刺激性的食物,如果失眠癥狀仍然沒有改善的話,在日常的生活里多注意調(diào)整好自己的情緒,避免壓力過大,可以服用一些佐匹克隆,在睡前喝一杯熱牛奶這樣對睡眠會有所幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

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