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妙手醫(yī)生精選

腎結石_尿路結石吃什么蔬菜好

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醫(yī)生主講實錄

腎結石尿路結石應該多吃含維生素a的食物蔬菜,多攝入維生素a,維生素a對維護尿路的整體健康是必須的,富含維生素a的食物就包括紅薯,南瓜,筍瓜,椰菜以及胡蘿卜,但不要急于服用維生素a的補充藥物,如果攝入了過多藥物,機體無法將其排出就會積累產生毒性。

另外,要增加維生素b的攝入量,維生素b6可以降低血液中草酸鹽的含量,從而預防草酸結石的形成,而草酸結石是泌尿系結石最常見的結石,鎂似乎也可以預防結石,所以補充維生素b6時,每天不要超過25毫克,多吃紅豆沙,冬瓜、南瓜、黑木耳,鮮葫蘆等等。

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