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寶寶不長個子是什么原因

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醫(yī)生主講實錄

一、遺傳作用使然。如果父母的個子本身就不高,則孩子也很難長得高,這是家族遺傳因素在起作用。

二、運動量不足。體育鍛煉,特別是一些跳躍性的動作的活動,可以刺激骨骼中骨細(xì)胞的活性,增加具體的骨密度,對青少年的身高增加有促進(jìn)作用。

三、營養(yǎng)因素。做家長往往在飲食方面,盡量滿足孩子的要求,各種營養(yǎng)滋補品、零食、小吃、飲料、甜品不斷。而孩子生長過程中真正需要的熱量蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素,及鐵、銅、鋅、鎂等重要的微量元素比例還不夠,尤其是一些滋補品中往往含有性激素,可誘發(fā)性早熟,也會影響孩子的最終身高。兒童的飲食中應(yīng)葷素兼顧,搭配合理,按時進(jìn)餐,少吃零食,讓孩子始終保持較好的食欲。

四、發(fā)育延遲。孩子個子矮可能是體質(zhì)性的青春延遲,及青春期較同齡人延遲,生長高峰尚未來到,這種情況應(yīng)耐心等待即可。

以上內(nèi)容僅供參考

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