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類風(fēng)濕病人能多食用蘑菇嗎?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

當(dāng)然是好的,因?yàn)橛醒芯堪l(fā)現(xiàn)多食用蘑菇對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎具有保護(hù)作用,可能的機(jī)制是亞麻酸具有免疫抑制和抗炎作用,維生素c具有抗氧自由基減輕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,免疫炎癥時(shí)的過(guò)氧化反應(yīng),而預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

蘑菇富含蛋白質(zhì),膳食纖維碳水化合物維生素和微量元素,蛋白質(zhì)氨基酸組成比較均衡,必需氨基酸含量占蛋白質(zhì)總量的60%以上,亞麻酸含量豐富微量元素尤其是鐵和硒的含量也非常豐富,因此類風(fēng)濕的病人可以多食用蘑菇。

以上內(nèi)容僅供參考

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