坐骨神經(jīng)病的患者，首先可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等為治療的辦法，效果是十分不錯(cuò)的，能很好的緩解疼痛等癥狀。
另外患者可以配合著服用一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，輔助治療效果更好，如果情況嚴(yán)重，那么建議患者及早前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議。
按正確的治療方法，生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息保證睡眠的充足，這樣對(duì)于幾分的恢復(fù)是十分有幫助的。
飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)的食物，如雞湯、排骨湯海帶與蝦皮豆制品瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
不要吃生冷、辛辣、油膩、燒烤類食物也不要多吃，換個(gè)可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身的抵抗力，但是運(yùn)動(dòng)別過激。
