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妙手醫(yī)生精選

冠心病水果能吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病可以吃一些維生素a,維生素C的含量比較豐富的一些水果例如蘋(píng)果,梨,橘子,橙子,香蕉,西瓜,葡萄,獼猴桃以及火龍果等水果。

可以吃一些蔬菜,比如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜,也可以吃一些菌類(lèi)例如猴頭菇,金針菇,蘑菇等這些都可以。

建議的鹽飲食每天鹽的數(shù)量控制在六克以內(nèi),建議適當(dāng)?shù)某砸恍S械鞍缀懝檀急容^低的食物例如魚(yú)肉雞肉瘦肉海參鮑魚(yú)等,盡量的少吃腌制品例如腌的咸菜榨菜腌的鮮雞蛋鴨蛋腌的一些咸魚(yú)等,建議低鹽飲食少吃肥肉排骨,魚(yú)籽,燒烤臘肉熏肉以及火腿腸等建議適當(dāng)?shù)某砸恍┲参锏鞍桌缍節(jié){,豆腐腦,黑豆,黃豆等。

煙戒酒因?yàn)槲鼰燂嬀贫际菍?dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因素,同時(shí)要盡量的保證體重指數(shù)在24千克每平方米內(nèi),肥胖也是導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因素。

以上內(nèi)容僅供參考

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