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• 低嘌呤食物有哪些

  低嘌呤食物就是含嘌呤相對(duì)比較低的一類(lèi)的食物，如餅干、面包等食物，含嘌呤都不是特別高。蘑菇這類(lèi)含有的嘌呤都是比較高的，不建議食用。對(duì)于肉類(lèi)來(lái)說(shuō)，一般含嘌呤比較低的是用白肉來(lái)代替紅肉，就是用雞肉或者是魚(yú)肉來(lái)代替豬牛羊等紅肉，還有比如像豆類(lèi)含嘌呤都是比較高，對(duì)于高尿酸患者一般都不建議食用。

  

  01:07
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-25 1702762次

• 含嘌呤的食物有哪些

  其實(shí)很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我們含嘌呤的食物，它分了層次，分了幾檔，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。這種低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以?xún)?nèi)的叫低嘌呤的食物，比如說(shuō)我們的面粉，然后我們的米飯，這些主食都屬于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我們的一些肉類(lèi)都是中等嘌呤的食物。還有一部分是我們痛風(fēng)的病人，盡量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如說(shuō)濃肉湯、海鮮、還有包括螃蟹、包括濃雞湯，這些都是屬于高嘌呤的食物。

  

  01:18
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-12-05 63885次

• 中等嘌呤食物有哪些
  中等嘌呤食物痛風(fēng)病人要限量食用。1、豆類(lèi)及其制品。各種豆制品如豆腐、豆干、鹵豆腐、豆奶、豆?jié){等，干豆類(lèi)如綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆等以及豆苗、豆芽。2、肉類(lèi)，各種家禽家畜的肉類(lèi)。3、水產(chǎn)品，如草魚(yú)、鯉魚(yú)、鱈魚(yú)、比目魚(yú)、鱸魚(yú)、螃蟹，鰻魚(yú)、鱔魚(yú)，香螺、鮑魚(yú)、魚(yú)丸、魚(yú)翅等。4、某些蔬菜類(lèi)，如菠菜、筍類(lèi)包括冬筍、蘆筍、筍干，某些豆類(lèi)如四季豆、青豆菜豆、豌豆，金針、銀耳、蘑菇等。5、油脂類(lèi)及其他如花生、腰、果杏仁等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-11 2897次

• 嘌呤食物有哪些
  含高嘌呤的食物是指每一百克食物含嘌呤大于150毫克，主要包括動(dòng)物內(nèi)臟，沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)，魚(yú)肝，發(fā)酵類(lèi)產(chǎn)品，各種魚(yú)、蝦、蟹、貝類(lèi)海鮮，蛤蜊，雞湯、肉湯等。含中嘌呤的食物是指每一百克食物含嘌呤50到150毫克，如各種雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊肉，及各種豆類(lèi)豆腐、豆干等豆制品，花生、腰果、芝麻等堅(jiān)果。而含低嘌呤的食物是指每一百克食物含嘌呤小于五十毫克，如各種新鮮的水果、蔬菜，雞蛋、牛奶等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-15 22959次

• 高嘌呤食物有哪些
  高嘌呤的食物首先是動(dòng)物的內(nèi)臟，貝殼類(lèi)的海產(chǎn)，還有魚(yú)卵、肉類(lèi)，其次就是菠菜、豆類(lèi)，還有一方面酒精會(huì)影響尿酸的排泄，而平時(shí)應(yīng)該注意什么才能使我們的尿酸不升高。首先要大家注意活動(dòng)，另外就是減少高嘌呤食物的攝入，最后就是少飲酒。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 18002次

• 高嘌呤的食物有哪些
  病情分析：高嘌呤的食物通常就是海鮮類(lèi)的食物以及啤酒，動(dòng)物內(nèi)臟，濃湯，沙丁魚(yú)，扇貝，黃豆芽，香菇等。如果尿酸高，就要注意避免進(jìn)食高嘌呤的食物。意見(jiàn)建議：建議尿酸高的人要嚴(yán)格的做好飲食和生活護(hù)理，在飲食當(dāng)中可以吃一些嘌呤含量比較低的食物，比如各種的谷物，新鮮的應(yīng)季蔬菜，包括芹菜，菠菜，水果類(lèi)可以選擇蘋(píng)果，山楂等如果尿酸過(guò)高，也要應(yīng)用降尿酸的藥物進(jìn)行治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-03 6004次

• 中等嘌呤食物有哪些
  中等嘌呤食物是指含有一定量嘌呤，但嘌呤含量并非極高的食品。這類(lèi)食物在適量食用時(shí)，通常不會(huì)對(duì)健康人群造成顯著的尿酸升高風(fēng)險(xiǎn)。一些常見(jiàn)的中等嘌呤食物包括瘦肉、魚(yú)類(lèi)、禽類(lèi)、部分豆類(lèi)和蔬菜等。具體來(lái)說(shuō)：1、瘦肉如豬肉、牛肉等紅肉，在適量食用下，其嘌
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 中等嘌呤食物有哪些
  中等嘌呤食物，是指每一百克食物中含嘌呤25到150毫克。常見(jiàn)的中等嘌呤食物包括什么呢？首先豆類(lèi)及其制品：豆制品，豆腐干、鹵豆腐、豆奶、豆?jié){等等。干豆類(lèi)包括綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆，以及豆苗、黃豆芽。肉類(lèi)包括：家禽、家畜的肉類(lèi)。水產(chǎn)品有：草魚(yú)、鯉魚(yú)、鱈魚(yú)、比目魚(yú)、鱸魚(yú)、螃蟹、鰻魚(yú)、鱔魚(yú)、鮑魚(yú)、魚(yú)翅等等。
  劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-20 245次