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• 大腿內(nèi)側(cè)肉怎么減

  由于現(xiàn)在的工作、生活習慣造成全身的脂肪非常容易堆積，大腿內(nèi)側(cè)是一個重災區(qū)，減大腿的脂肪首先還是要通過合理運動，如慢跑、高抬腿、騎自行車等，再加上合理的控制飲食，做到清淡飲食，多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食物。運動是減肥的首選方式，很多人覺得運動堅持不了。另外一個選擇是可以通過醫(yī)美途徑解決，大腿減肉可以做吸脂手術(shù)。吸脂是塑形手術(shù)，也就是把大腿內(nèi)側(cè)堆積的脂肪去掉，可以達到比較好的效果，建議各位求美者根據(jù)自己的情況選擇最理想的方式。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 3314次

• 臉色發(fā)黃怎么調(diào)理

  患者：您好，請問臉色發(fā)黃怎么調(diào)理？藥師：臉色發(fā)黃的原因有多種，常見于肝膽疾病等，比如病毒性肝炎、膽結(jié)石、肝硬化等，另外，一些食物、藥物、不良生活習慣等也能讓面色異常?；颊咴诓幻鞑∫虻那疤嵯聭斚热メt(yī)院，明確診斷，對癥調(diào)理。一般來講大多數(shù)臉色發(fā)黃的人群多是由于睡眠不足、飲食不當?shù)仍蛩碌母螕p傷，其中以女性居多，同時還會表現(xiàn)出情緒差、臉上長痘、易衰老等，影響女性的工作生活形象?；颊撸耗f的太對了，這些表現(xiàn)都很符合我，那我該怎么去調(diào)理肝臟呢？藥師：肝損傷是需要長期調(diào)養(yǎng)的，你可以通過吃一些具有保肝護肝作用的營養(yǎng)保健品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，其所含的水飛薊賓是活性護肝因子，可以抵抗有毒物質(zhì)侵害肝臟，促進肝細胞修護與再生，通過改善血清膽紅素水平，從而改善面色發(fā)黃問題，同時所含的丹參可以疏肝活血、排毒養(yǎng)顏。多種成分協(xié)同作用，從內(nèi)及外調(diào)理氣色。另外還要注意日常的休息，不要熬夜，爭取在11點之前入睡，不要飲酒，多做有氧運動，多喝水，促進新陳代謝，這些對你都是很有幫助的。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:00
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-01-14 36114次

• 牙齒內(nèi)側(cè)牙垢怎么清除？
  牙齒的內(nèi)側(cè)有牙垢，我們做超聲波洗牙來清除。牙齒內(nèi)側(cè)也就是牙齒的舌側(cè)或腭側(cè)有牙垢，我們做超聲波洗牙，用超聲波潔牙機的機頭接觸牙垢，然后做快速的移動，就能夠去掉這些牙垢。牙結(jié)石、軟垢、色素沉著等等都能夠去除干凈，去除之后，牙齒表面就特別干凈，所以不容易出現(xiàn)口臭，不容易出現(xiàn)牙齦炎癥、牙周炎癥、齲齒等等。尤其是下頜前牙舌側(cè)，特別容易有牙垢，有牙結(jié)石形成，通常我們都是建議患者洗牙。
  語音時長 01:13”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-18 4122次

• 牙齒發(fā)黃怎么辦？
  患者的牙齒比較黃，想要變白可以做美白，美白有兩種，第一種是冷光美白，第二種是家庭美白。冷光美白是利用高濃度的美白劑作用于牙齒上面，然后起到氧化還原作用，從而達到美白的目的，需要在口腔科由醫(yī)生來操作，需要專門的美白劑。如果是用家庭美白裝，患者可以自己在家里操作，因為家庭美白裝所使用的美白劑濃度比較低，相對來說比較安全。如果患者牙齒不僅僅黃，還有形態(tài)異常，可以做瓷貼面修復，也能夠使牙齒變得更白。
  語音時長 01:13”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-03-07 1952次

• 牙齒發(fā)黃怎么去除
  牙齒發(fā)黃要去除要看是什么原因?qū)е碌?，針對病因做處理。如果是因為菌斑、微生物、軟垢附著在牙齒上面導致的，就需要做洗牙，做噴砂等等治療，能夠快速的將菌斑微生物以及軟垢去除干凈，牙齒就不會再發(fā)黃。如果牙齒天生就是黃的或者是年齡增長導致牙齒逐漸發(fā)黃，要處理就可以做冷光美白，家庭美白，能夠起到美白作用，牙齒就不會再那么黃，會變得更白。平時注意保持口腔衛(wèi)生，勤刷牙漱口。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 牙齒發(fā)黃如何清洗?
  牙齒發(fā)黃清洗方式有以下幾種：1.洗牙。適用于牙表面附著有牙結(jié)石牙菌斑的人群。2.刷牙，適用于牙發(fā)黃不是很嚴重，通常是食物殘留導致的人群，并且使用美白類牙膏較佳。3.冷光美白。適用于牙齒內(nèi)部發(fā)黃，以上方式無效者。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 兒童牙齒發(fā)黃
  兒童牙齒發(fā)黃可能因為牙釉質(zhì)發(fā)育不全、食用含色素過多的食物、不注意口腔衛(wèi)生等，需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查明確病因再做治療。第一、牙釉質(zhì)發(fā)育不全，主要表現(xiàn)牙齒大量、成批的發(fā)黃，而且還出現(xiàn)有的牙齒發(fā)生破損，易患齲等等，可以到醫(yī)院口腔科進行涂氟化物治療，癥狀能夠得到改善。第二、兒童吃的食物以及飲料色素含量過多，也
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-02-18 862次

• 牙齒內(nèi)側(cè)牙垢怎么清除？
  牙齒的內(nèi)側(cè)有牙垢，我們做超聲波洗牙來清除。牙齒內(nèi)側(cè)也就是牙齒的舌側(cè)或腭側(cè)有牙垢，我們做超聲波洗牙，用超聲波潔牙機的機頭接觸牙垢，然后做快速的移動，就能夠去掉這些牙垢。牙結(jié)石、軟垢、色素沉著等等都能夠去除干凈，去除之后，牙齒表面就特別干凈，所以不容易出現(xiàn)口臭，不容易出現(xiàn)牙齦炎癥、牙周炎癥、齲齒等等。尤
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-16 525次