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為你推薦

• 喝檸檬水能減肥嗎？

  如果你的檸檬水里面還放了蜂蜜，你覺得能減肥嗎。到底怎么樣能減肥呢，其實(shí)就兩件事，一個(gè)是管住嘴，一個(gè)是邁開腿。最關(guān)鍵的還是管住嘴，因?yàn)槟愕某赃M(jìn)去的能量要少，比你消耗的少，你才能夠真正的把你的體重給減下來。還有一個(gè)特別重要的事情，就是減肥不是一天的事，減肥是要持之以恒，最少兩個(gè)月甚至是半年，你都維持在一個(gè)入得少。比你真正去所需的這個(gè)消耗的要少，那才能夠達(dá)到一個(gè)真正的減下來的一個(gè)狀態(tài)。那另外一個(gè)邁開腿，是幫助你塑形，就是改善你的優(yōu)美的體型。如果你想要靠單純的多運(yùn)動(dòng)來減肥，這是也是一個(gè)不現(xiàn)實(shí)的事情。因?yàn)槎噙\(yùn)動(dòng)能改善的是體型，而不是體重，所以管住嘴是最重要的一步。那關(guān)于喝檸檬水，其實(shí)一點(diǎn)關(guān)系都沒有。

  

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  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 165294次

• 孕婦喝蜂蜜檸檬水的好處

  孕婦喝蜂蜜檸檬水好處是很多的，由于蜂蜜和檸檬中含有豐富的維生素C成分，具有抗菌，提高免疫力，協(xié)助骨膠原生成等多種功效，另外對(duì)于胎兒的肌膚發(fā)育也是有幫助的，我們說孕婦早上喝蜂蜜檸檬水有利于排毒素，晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期時(shí)，由于孕婦不能隨意用藥，這時(shí)候可以喝蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。當(dāng)然晚上喝適量的可以滋養(yǎng)皮膚，健康長壽。這個(gè)蜂蜜檸檬水還能淡化因電腦輻射而長出的面部斑點(diǎn)，這里需要提醒的是建議孕婦在飯后1.5-2小時(shí)后喝檸檬水，可以幫助消化，有減肥功效。

  

  01:41
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 69978次

• 痛風(fēng)能喝檸檬片水嗎
  痛風(fēng)可以喝檸檬水的，因?yàn)闄幟仕矊儆趬A性食品，痛風(fēng)患者可以放心飲用。檸檬水也含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值和藥用功效，檸檬水能夠防止和消除皮膚的色素沉著，起到美白的功效，還具有抗菌，提高免疫力，協(xié)助骨膠原生成等多種功效，也具有減輕流鼻涕，化痰的功效。而且檸檬是富含維生素的一種食物，能夠作為美容養(yǎng)顏的佳品，檸檬中含有豐富的維生素c，具有很多功效，能夠?yàn)槿梭w迅速補(bǔ)充維生素，因此痛風(fēng)的患者可以放心飲用，一般人群均可飲用。
  語音時(shí)長 1:31”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 3943次

• 檸檬片和什么泡水喝最好
  檸檬片和任何花茶均可泡水。推薦搭配：檸檬片、桃花、百合花：除痘清火。檸檬片加薰衣草加玫瑰花加玉美人：減少皺紋，祛斑。檸檬片加金銀花：除口臭。泡法喝法：檸檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，此外含有豐富的檸檬酸、黃酮類、揮發(fā)油等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，吃檸檬果或喝檸檬汁可化石、解酒、排毒，而且還可以促進(jìn)消化。
  語音時(shí)長 1:33”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 91440次

• 腎炎能喝檸檬水嗎
  病情分析：腎炎患者如果沒有少尿或者水腫的話是可以喝檸檬水的，但是最好是自制檸檬水，而不是市售的檸檬水，因?yàn)槌善窓幟仕型奶欠诌^多，腎炎患者進(jìn)食過多后會(huì)導(dǎo)致血糖升高以及肥胖。意見建議：腎炎患者平時(shí)飲食需要注意低鹽優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，每日食鹽攝入量小于等用5克，盡量少吃較咸的食物，比如方便面，火腿腸，咸菜等。蛋白以瘦肉，雞蛋，牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白為主，蛋白攝入總量維持在每公斤體重每天0.6~0.8克。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2021-04-30 1303次

• 尿酸高喝檸檬水好不好
  尿酸高，可以適當(dāng)?shù)暮葯幟仕?。檸檬水屬于堿性的，在日常生活中建議，多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，不要喝酒，低嘌呤的食物有五谷雜糧，蛋類，奶類，水果蔬菜。少吃肉類，海鮮，豆制品等容易產(chǎn)生尿酸的食物，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，增加尿酸排出?/div>

  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-17 3202次

• 檸檬片可以天天喝嗎
  檸檬片泡水可以適量且科學(xué)地天天飲用，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需求來調(diào)整。檸檬片作為一種常見的食材，不僅口感清爽，還富含多種營養(yǎng)成分，如維生素C、檸檬酸等，對(duì)人體健康有著諸多益處。然而，是否適合天天飲用檸檬片泡水，還需考慮個(gè)體差異。1、對(duì)于體質(zhì)偏酸
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 檸檬片可以天天喝嗎
  檸檬片不能天天喝，因?yàn)闄幟仕泻写罅康臋幟仕幔赡軐?duì)胃部有一定的刺激，尤其是對(duì)患有胃病的人，可能會(huì)加劇癥狀，如果飲用不建議空腹飲用，可以適量添加點(diǎn)蜂蜜效果更好，冬天不要喝，夏天喝還可以，喝久了胃酸，而且還會(huì)反胃。喝檸檬片的好處是有助于消化，可是很容易肚子餓，要看本身的身體情況，有些是沒有辦法適應(yīng)干
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 856次