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在地上爬著走能治頸椎病偏頭痛嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在地上爬著走起不到治療頸椎病偏頭痛的作用,頸椎病引起偏頭痛的原因是頸椎神經(jīng)根第1、2、3條出現(xiàn)問題所引起的癥狀,范圍常常只有一側(cè),由頸延伸到后枕,頭的側(cè)面,以及到達(dá)眼球的后面。

預(yù)防此類頭痛可注意以下幾點(diǎn):

1、睡覺時(shí)不可伏枕而睡,選擇最舒適的保健枕。

2、減少急性損傷,如避免抬重物、不可緊急剎車等。

3、改正不良姿勢(shì),減少勞損,每低頭或仰頭一到兩個(gè)小時(shí),需要做進(jìn)一步活動(dòng),以減輕肌肉緊張度。

預(yù)防頸椎病的發(fā)生,最主要的是要改善坐姿,埋頭苦干時(shí)也可間斷的做肩頸部的運(yùn)動(dòng),緩解癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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