高血脂是可以吃紅薯的，紅薯屬于雜糧，雜糧類的食物一般都有助于降血脂和降血壓的作用，所以紅薯有降低血脂的作用。一般高血脂主要是缺乏體育鍛煉、飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的。
如果血脂比較高，建議您平時飲食以清淡為主，不要吃油脂大的食物，油膩的食物，特別是油炸食品，動物油盡量也不要吃，多吃五谷雜糧、蔬菜水果等。
建議應(yīng)該進行體育鍛煉，堅持每天運動，鍛煉身體也是有助于降低血脂的作用。
血脂高可以吃紅薯嗎
高明主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-12-02 11171次
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醫(yī)生主講實錄
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血脂高可以吃阿膠嗎建議血脂高的患者不要吃或少量的吃阿膠。阿膠具有補血滋陰，潤肺，止血的功效，用于氣血兩虛，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠主要是由驢皮熬制而成，比較黏膩，脾胃虛弱的人吸收效果不佳，可能會導(dǎo)致脾胃不適。而血脂高的患者，一般均脂肪和膽固醇代謝不正常，有部分可能是脾胃功能不良，消化不良引起的，此時，服用阿膠容易導(dǎo)致血脂升高。血脂高患者飲食上要注意減少脂肪的攝入量，限制膽固醇的攝入量，少吃豬油、肥豬肉、動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、螃蟹等。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-23 16655次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-30 13254次
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血脂高可以吃牛肉嗎高血脂主要是缺乏體育鍛煉飲食結(jié)構(gòu)不合理，吃油膩的食物高熱量食物過多，以及代謝紊亂的情況造成的。建議高血脂病人平時要注意體育鍛煉，清淡飲食，油膩食物，動物內(nèi)臟，還要戒酒等。應(yīng)盡量的少吃牛肉，重要是不吃動物內(nèi)臟，可使用他汀類藥物進行治療。高血脂，在平時不要吃高脂肪的食物不要吃零食，如果長期不治療容易引起動脈粥樣硬化，容易發(fā)生頭暈乏力頭痛等需要用降血脂的藥物來進行治療，也可多吃富含維生素的新鮮水果蔬菜，降血脂是有好處的。平時多注意鍛煉身體勞逸結(jié)合，堅持規(guī)律且適度的體育鍛煉，增強體質(zhì)提高抵抗力，加上飲食均衡，營養(yǎng)來達到降血脂的目的。語音時長 1:30”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 9837次
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血脂高可以吃核桃嗎血脂高的患者是可以適量的吃一些核桃的，核桃的營養(yǎng)價值是非常豐富的，里面含有蛋白質(zhì)，碳水化合物以及不飽和脂肪酸，對于降低膽固醇會有一定的作用，但是要避免過量的食用，如果吃得過多，會增加胃腸道的負擔。血脂高的患者是應(yīng)該注意飲食上的調(diào)理，可以吃一些低鹽，低脂，清淡，易消化的食物，包括奶制品，豆制品，堅果，還可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，除此之外就是應(yīng)該適量的進行體育鍛煉，對于降低血脂，降低體重，穩(wěn)定血壓都會有一定的作用，而且血脂高的患者還應(yīng)該按照醫(yī)囑按時的應(yīng)用降脂類的藥物。語音時長 01:10”
孫麗紅
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2021-08-06 1749次
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趙新波
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-20 3703次
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血脂高可以吃三七粉嗎病情分析：部分血脂高患者可以吃三七粉。血脂高從中醫(yī)角度來說其引起主要是痰濁為主，但有部分合并有血瘀現(xiàn)象的人，像這種有血瘀的病人就可以應(yīng)用三七粉，因為三七粉它具有活血化瘀的作用，它對這一類型的病人還是有一定的幫助作用。意見建議：平時注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮水果蔬菜，不喝酒，適當運動鍛煉，提高身體素質(zhì)。注意避免熬夜，保證充足睡眠。調(diào)整情緒，保持心情舒暢。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-08-01 2302次
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血脂高可以吃蝦嗎蝦，我們知道是海產(chǎn)品，它有豐富的蛋白質(zhì)，并且還有少量的脂肪，那么血脂高的患者可以吃蝦嗎？在臨床上有很多的患者問過血脂高可不可以吃蝦。1、血脂高是可以吃蝦的。只要把血脂控制在正常的范圍之內(nèi)或者血脂不至于過高是可以吃蝦的。2、可以吃少量的蝦，而不是說大量吃蝦。不是每天都吃蝦，因為人體也需要蛋白質(zhì)的攝入，
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 782次
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-08-09 92次
