可以外用一些活血化瘀,舒經(jīng)通絡(luò)的藥膏,可以很好的緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀。另外坐骨神經(jīng)痛的患者可以進(jìn)行局部的熱敷,理療,按摩,推拿等物理治療的辦法,可以很好的緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀。嚴(yán)重疼痛嚴(yán)重,可以口服一些非甾體類消炎止痛的藥物如布洛芬、扶他林等等。
如果有壓迫神經(jīng)的癥狀,可以口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物,有甲鈷胺等等,平時(shí)患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律,每天早睡早起多注意休息保證睡眠充足,這樣對(duì)疾病的恢復(fù)也是十分有幫助的。
飲食上,建議患者調(diào)節(jié)好自己的飲食,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富清淡,易消化,高蛋白質(zhì)的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,不要吃生冷,辛辣,油膩性食物,燒烤也不要多吃,戒煙,戒酒,多補(bǔ)充水分,還應(yīng)該養(yǎng)成個(gè)良好的心態(tài),正確的看待疾病,正確的面對(duì)各方面的治療和檢查,這樣對(duì)于恢復(fù)也是很有幫助的。