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為你推薦

• 預(yù)防骨質(zhì)疏松的方法

  針對不同的人群，其實(shí)要求是不一樣的。但是特別關(guān)心廣大患友家里的小朋友，我們知道小朋友，尤其是女孩子，在青春期的時(shí)候，會(huì)通過運(yùn)動(dòng)、光照，還有就是重要的膳食的攝入，鈣元素?cái)z入，使她奠定了人生當(dāng)中的最重要的骨量的骨峰值，達(dá)到骨峰值以后，在她成年以后，其實(shí)基本上是骨的成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞，動(dòng)態(tài)的平衡，也就是維持她的骨量。但是在絕經(jīng)期前后，就開始出現(xiàn)骨量的下降和丟失，但是還不是非常的劇烈。在絕經(jīng)以后，就明顯的丟失，在年齡更大，丟失得更加明顯。所以家里有小朋友的時(shí)候，一定要鼓勵(lì)她要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一定有一定的戶外的活動(dòng)，有一定的光照量，還可以有一點(diǎn)鈣元素的攝入和補(bǔ)充，可以給她買一點(diǎn)一些比較貴的奶酪。那么可能對她的骨峰值的積淀的沉積，有特別好的鋪墊作用，對她未來的生活質(zhì)量有很好的補(bǔ)充。那對于成年人來，尤其是女性的患友，往往會(huì)涉及到骨松的危險(xiǎn)。所以，女性患者最好在40歲往上，45歲左右，可能快要臨近絕經(jīng)期前5年的時(shí)候，最好還是適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)鈣元素和維生素D3，或者是維生素D3的活性衍生物，比如骨化醇、阿爾法骨化醇等等，哪怕我們不是很認(rèn)真地吃，哪怕沒有達(dá)到鈣元素，每天達(dá)到1200毫克的劑量。但是可能也會(huì)有一定的幫助，而且還有生活方式的改變，比如有一定的戶外的活動(dòng)，一定光照，而且有一定負(fù)重的鍛煉。那么不去酗酒，不大量的喝咖啡，包括不去吸煙等等，都是對生活方式有一定的改善，不要完全地素食，還有一定蛋白質(zhì)的攝入，這些都對我們有幫助。

  

  02:30
  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 8440次

• 骨質(zhì)疏松的治療方法

  骨質(zhì)疏松的治療其實(shí)是一個(gè)長期的終生性的治療，它也是分層次的。首先我們最基本的鈣元素的攝入最好要達(dá)到，不同的人有不同的要求，可能大多數(shù)的人群都要求在1000到1500毫克這樣的鈣元素的攝入量。那么我們臨床當(dāng)中可以選用碳酸鈣等等，是最常用的。我們還同時(shí)用維生素D3及其衍生物，比如阿爾法骨化醇、骨化三醇，這些都是可以的。除了這些基礎(chǔ)的治療，我們還可以采用降鈣素，那么女性患者還采用雌激素受體的調(diào)節(jié)劑，也可以激素的一個(gè)補(bǔ)充的療法。那么還可以接著輔助降鈣素，雙磷酸鹽，以及IPH特立帕肽的治療。當(dāng)然也可以采用像氟化物，鍶鹽這些都是可取的。那么這里面其實(shí)臨床當(dāng)中，我們最基本用的可能還是指維生素D3骨化醇、鈣片這是最基礎(chǔ)的。然后降鈣素、雙磷酸鹽這個(gè)用的都是比較普遍。雙磷酸鹽有口服的也有靜脈點(diǎn)的，都是比較常用的。關(guān)鍵在于長期的隨診，然后也警惕一些高鈣血癥的出現(xiàn)，同時(shí)檢測骨密度的情況，以及骨折有無發(fā)生要密切隨診。

  

  01:37
  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 19588次

• 骨質(zhì)疏松的診斷方法
  很多患者在出現(xiàn)了腰、背部疼痛、乏力或者全身的骨痛的時(shí)候才來就診，骨質(zhì)疏松的檢查，診斷的線索一般是考慮絕經(jīng)后婦女，不明原因的慢性腰背部的疼痛，身材的變矮，脊柱的畸形或者有脆性骨折的病史，家族史，存在多種骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素，比如高齡，吸煙，制動(dòng)。長期的臥床和服用激素治療，它的診斷確診賴于x線的照片檢查或者是骨密度的測定，可以進(jìn)行骨代謝轉(zhuǎn)換的指標(biāo)檢查，分為骨形成指標(biāo)，比如血清，堿性磷酸酶，一型膠原羧基前肽；骨吸收的指標(biāo)，包括尿鈣尿肌酐的比值，堿性磷酸酶等等檢查。
  語音時(shí)長 1:32”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 2270次

• 骨質(zhì)疏松的治療方法
  骨質(zhì)疏松的治療方法，有效的治療措施有：一、運(yùn)動(dòng)。二、營養(yǎng)。三、預(yù)防摔跤。四、藥物治療。五、外科治療。運(yùn)動(dòng)，在成年多種類型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持，絕經(jīng)期的婦女每周堅(jiān)持三小時(shí)運(yùn)動(dòng)，總體鈣增加，但是運(yùn)動(dòng)過度閉經(jīng)者，骨量丟失反而加快，運(yùn)動(dòng)還能夠提高靈敏度以及平衡能力。良好的營養(yǎng)對預(yù)防骨質(zhì)疏松具有重要的意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)，從兒童時(shí)期日常飲食應(yīng)有足夠的鈣質(zhì)攝入，鈣影響骨峰值的獲得，歐美學(xué)者主張鈣攝入量成人為800到1000毫克，絕經(jīng)后的婦女每天1000到1500毫克，65歲以后的男性以及其他骨質(zhì)疏松癥危險(xiǎn)因素的患者推薦的鈣攝入量為每天1500毫克，維生素D的時(shí)候量為400到800單位每天。預(yù)防摔跤應(yīng)盡量減少骨質(zhì)疏松摔倒的幾率，減少髖骨骨折以及Colles骨折。藥物治療包括激素替代療法，選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑、二磷酸鹽、氟化物。外科治療，只有在因骨質(zhì)疏松癥發(fā)生骨折以后才需要外科治療。
  語音時(shí)長 1:52”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-19 2782次

• 骨質(zhì)疏松的方法
  多中藥復(fù)方對骨質(zhì)疏松的治療具有長期的應(yīng)用和顯著的療效：仙靈骨葆膠囊（由淫羊藿、續(xù)斷、補(bǔ)骨脂等組成）是常用的抗骨質(zhì)疏松中藥復(fù)方，該復(fù)方能通過促進(jìn)骨髓基質(zhì)干細(xì)胞的成骨分化來阻止骨量下降，并且其中含有的植物雌激素（如淫羊藿總黃酮等）能提高腸鈣吸收，起到改善骨密度的作用。左歸丸（由熟地、山茱萸、牛膝、鹿膠等組成）可以治療女性腎陰虛型骨質(zhì)疏松癥，促進(jìn)骨形成。中藥骨康（由補(bǔ)骨脂、淫羊藿、肉蓯蓉、當(dāng)歸、黃芪、丹參等組成）能治療腎陽虛型骨質(zhì)疏松。復(fù)方杜牡健骨顆粒能升高股骨骨密度、血清鈣、磷水平，改善骨生物力學(xué)強(qiáng)度指標(biāo)。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 1001次

• 骨質(zhì)疏松的檢查方法有哪些
  血鈣、磷和堿性磷酸酶，在原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥中，血清鈣、磷以及堿性磷酸酶水平通常是正常的，骨折后數(shù)月堿性磷酸酶水平可增高。2.血甲狀旁腺激素，應(yīng)檢查甲狀旁腺功能除外繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥者血甲狀旁腺激素水平可正常或升高。3骨更新的標(biāo)記物，骨質(zhì)疏松癥患者部分血清學(xué)生化指標(biāo)可以反應(yīng)骨轉(zhuǎn)換(包括骨形成和骨吸收)狀態(tài)，在骨的高轉(zhuǎn)換狀態(tài)(例如Ⅰ型骨質(zhì)疏松癥)下，這些指標(biāo)可以升高，也可用于監(jiān)測治療的早期反應(yīng)。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-30 1101次

• 骨質(zhì)疏松的治療方法
  骨質(zhì)疏松的治療方法，有效的治療措施有：一、運(yùn)動(dòng)。二、營養(yǎng)。三、預(yù)防摔跤。四、藥物治療。五、外科治療。運(yùn)動(dòng)，在成年多種類型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持，絕經(jīng)期的婦女每周堅(jiān)持三小時(shí)運(yùn)動(dòng)，總體鈣增加，但是運(yùn)動(dòng)過度閉經(jīng)者，骨量丟失反而加快，運(yùn)動(dòng)還能夠提高靈敏度以及平衡能力。良好的營養(yǎng)對預(yù)防骨質(zhì)疏松具有重要的意義，
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 144次

• 骨質(zhì)疏松打針治療方法
  骨質(zhì)疏松癥一般不進(jìn)行打針治療，對于骨質(zhì)疏松的治療：第一種、飲食方面的治療，飲食調(diào)養(yǎng)是非常重要的，通過良好的膳食結(jié)構(gòu)，能夠有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松，老年人飲食應(yīng)該多吃一些富含鈣元素的食物，牛奶和豆制品都是不錯(cuò)的選擇。第二種、藥物方面的治療，老年人因?yàn)殁}流失比較多，有時(shí)通過飲食也無法滿足鈣質(zhì)補(bǔ)充的要求，這時(shí)就
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 192次