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醫(yī)生主講實錄

預防中耳炎,中耳炎患者要從生活細節(jié)做起,在在日常生活中,中耳炎的發(fā)生的主要的原因就是生活細節(jié)不注意所引起的,所以日常措施可以從生活細節(jié)做起,保持環(huán)境衛(wèi)生,注意均衡營養(yǎng),防止不潔的水進入中耳等。

第一、中耳炎病人要保持周遭環(huán)境的安寧,不可運動過度,不能吹奏笛子及氣球,隨時漱口,保持口腔衛(wèi)生,盡量用鼻子呼吸,睡覺側躺時將病耳朝下,擤鼻涕時不可過猛,并且適當的運動,有助于鼻道、耳咽管通暢,維持中耳的排泄與通氣功能。

第二、中耳炎患者首先要注意均衡飲食與生活習慣,減少食用煙酒及辛辣刺激性食物,避免可能傳染感冒的場合,都可以保持鼻咽及耳咽管的健康,進而防止中耳炎的惡化。

第三、在慢性中耳炎有耳膜穿孔者,特別要防止不潔的水進入外耳道,造成發(fā)炎的加重,必要時可用耳塞塞住耳道來防御,若水進入耳朵時,可用吹風機吹干或側跳使水分流出,避免挖耳朵使其再受傷害。

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