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醫(yī)生主講實錄

左頭疼的應該就是偏頭痛,偏頭痛是由于神經,血管,功能障礙引起反復發(fā)作的偏側或雙側頭痛,發(fā)作過程先是由于頸內動脈收縮出現先兆,機制顱外動脈擴張出現頭痛,與飲食心理因素,氣候變化有關。

應注意以下幾點,避免情緒緊張,保持愉快心情,防止過度勞累,要保證充足的睡眠,不要過饑過飽,不要飲食飲酒以及攝入高脂肪食物,發(fā)作時應保持安靜,臥床休息。

平時在飲食中,注意增加碳水化合物,而減少脂肪攝入量,有可能大大地降低偏頭痛犯病次數,持續(xù)時間和嚴重程度,定時進餐以免低血糖也是行之有效的預防措施,但與此同時,又切記飽一餐,餓一餐或狂飲暴食,以上就是左頭疼的一些方法。

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