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妙手醫(yī)生精選

喝酒后頭痛

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醫(yī)生主講實(shí)錄

出現(xiàn)這種情況,有哪些緩解的方法

1、飲用西紅柿汁,西紅柿汁含特殊的果糖,可促進(jìn)酒精分解。一次性飲用三百毫升以上,可使酒后頭暈的癥狀明顯消失;

2、飲用蜂蜜水,蜂蜜水含特殊的果糖,促進(jìn)酒精分解、吸收,減輕頭痛的癥狀;

3、冰袋冷敷,冰袋冷敷頭部或用冷水泡腳,有效緩解酒后頭痛;

4、涂抹精油,將薄荷油、薰衣草和桉樹(shù)油涂抹在太陽(yáng)穴,可減輕頭痛的癥狀;

5、按摩太陽(yáng)穴,注意按摩力度適中,可緩解頭痛的癥狀;

6、沖熱水澡,促進(jìn)血液循環(huán),幫助形成代謝;

7、補(bǔ)水,睡前、醒后大量飲水,緩解脫水引起的不適;

8、進(jìn)補(bǔ),補(bǔ)充各種流失的營(yíng)養(yǎng)素;

9、休息,注意休息,切莫?jiǎng)诶圻^(guò)度。

以上內(nèi)容僅供參考

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