人要保持心情好，不要生氣，這樣對(duì)身體才有好處，要保持一顆平常心，把有病這件事情淡忘掉，其實(shí)乙肝說(shuō)起來(lái)也不是特別嚴(yán)重的病，因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，有很多人都感染了乙肝，這個(gè)現(xiàn)象很正常，只要自己平時(shí)多注意調(diào)理，就會(huì)使病情得到控制。
但最重要的是不要給自己施加壓力，要保持一顆平靜的心，即使有什么發(fā)生，也不要太過(guò)生氣，這一點(diǎn)要切記，另外還要注意問(wèn)醫(yī)生哪些東西不能吃，注意飲食的調(diào)理，這一點(diǎn)也很重要。
患了病毒性肝炎后，有些也會(huì)有不同程度的情感障礙，又由于部分人群知識(shí)缺乏，常會(huì)對(duì)肝病望而生畏，認(rèn)為一旦得了肝炎，終身難愈使患者產(chǎn)生了恐懼、焦慮、自卑的心理，承受巨大的精神壓力，再加上傳染這兩個(gè)字，使患者常常有被隔離之苦，產(chǎn)生感情被剝奪，社會(huì)信息被剝奪的感覺(jué)，孤獨(dú)、苦悶一起襲來(lái)，渴望得到醫(yī)護(hù)人員的關(guān)懷，支持、幫助、指導(dǎo)，愛(ài)與歸屬感增強(qiáng)，所以說(shuō)快樂(lè)的心態(tài)，對(duì)肝病的好轉(zhuǎn)有很大的幫助。
