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• 女性膝蓋痛是怎么回事

  女性膝蓋痛多數(shù)情況下是髕骨關節(jié)病，或者稱為髕骨軟化癥。因為女性可能會出現(xiàn)一些腿不直、膝內翻，這時髕骨的位置并不恰當，也就是髕骨和股骨相對位置是不對的。髕骨沒有在股骨滑車里，這時候膝蓋骨前面的骨頭就會受到傷害，出現(xiàn)異常的磨偏、磨損，軟骨一旦出現(xiàn)磨損，會出現(xiàn)膝蓋痛、膝蓋前方痛，在蹲起、上下樓的時候，疼痛尤為明顯。因此女性膝蓋痛，尤其是多見的膝前疼痛，也就是膝蓋前方痛，都是髕骨的疼痛，是髕骨和股骨匹配出現(xiàn)了問題。所以女性膝蓋痛是髕骨關節(jié)病，造成了軟骨的損傷而出現(xiàn)的慢性疼痛，這種疼痛尤其是在下蹲的過程中疼的最為明顯常導致蹲下起不來。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 16679次

• 爬山后膝蓋痛怎么回事

  爬山后膝蓋痛的原因主要有以下幾點：第一，炎癥損傷。爬山過多導致過度的疲勞，可以產生局部的嚴重損傷、刺激。如果平時活動不多，下肢肌肉力量也不是特別好，關節(jié)未承受過大的壓力，而關節(jié)過度的活動、刺激，可能產生滑膜炎，而導致疼痛。第二，關節(jié)病變。年輕人的髕骨軟化癥，是由于平時缺乏鍛煉、肌肉力量薄弱，所以爬山后造成的摩擦、刺激會導致疼痛。部分年齡較大的人群，由于骨關節(jié)退行性的改變，髕骨、軟骨、膝關節(jié)磨損都比較嚴重，所以在爬山過程中過度的用力，使膝關節(jié)受力增加，也可能出現(xiàn)疼痛。第三，著涼和受寒。血得熱則行，得寒則凝，如果著涼、受寒也會導致肌肉筋膜緊張，導致出現(xiàn)疼痛。

  

  01:29
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-12-06 2185次

• 上樓下樓膝蓋痛咋回事
  如果是中老年人或是老年人出現(xiàn)的上下樓膝蓋疼痛，有可能是由于關節(jié)的退行性改變，也就是骨質增生所導致的骨性關節(jié)炎可能。需要近期局部理療熱敷，以及口服一些如氨糖，以及骨肽片這樣的，營養(yǎng)關節(jié)軟骨及骨質，并減少下地負重活動。若持續(xù)一段時間的增長仍然不見緩解，可以到醫(yī)院內進一步的檢查，行關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉，一周一次，一般的四到六次一個療程。通常的會使得疼痛活動受限的癥狀，得以一定程度的緩解。如果仍然無明顯緩解，需要進一步的行關節(jié)腔關節(jié)鏡手術治療。
  語音時長 1:35”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-09-14 7602次

• 膝蓋上樓疼怎么回事
  這種情況主要考慮由于膝關節(jié)的退行性病變而導致的，就是所謂的骨性關節(jié)炎，所以平時生活中一定要避免過度的勞累，避免負重，多注意休息，也要注意保暖，避免受涼，平時生活中可以通過一些放松肌肉的鍛煉，如游泳來進行恢復，可以口服一些鹽酸氨基葡萄糖片來緩解疼痛。另外，患者平時生活中要調節(jié)好自己的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質，高鈣類的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品等等，全面營養(yǎng)，一定要進行補充鈣劑，多曬太陽，可以多吃一些新鮮的水果或蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，平時生活要有規(guī)律早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，多喝水，戒煙戒酒。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 10960次

• 膝蓋上樓梯疼怎么辦
  膝關節(jié)上下樓梯疼痛原因包括以下幾個方面： 1、年輕病人：多由于運動不當，導致髕骨軟骨磨損，上下樓梯時髕股關節(jié)壓力較大，摩擦導致膝關節(jié)疼痛； 2、老年患者：主要為膝關節(jié)軟骨退變導致軟骨磨損，疼痛比較明顯，建議患者除日常生活需要以外，盡量避免刻意爬樓鍛煉，股四頭肌功能訓練可有效改變上下樓梯疼痛情況，此外可服用藥物或應用關節(jié)內潤滑劑等。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-20 3303次

• 膝蓋上樓疼怎么回事
  膝關節(jié)疼痛，尤其是在負重的情況下出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛，經常會出現(xiàn)在老年人或者是膝關節(jié)有過損傷的這一類病人。它的主要原因是韌帶的松弛或者是關節(jié)的松弛造成的膝關節(jié)疼痛，有髕骨軟化癥或者是膝關節(jié)的退行性病變。它的治療并沒有太特殊的，一般就是針對癥狀，比方吃一些止痛的藥物，吃一些活血化瘀的藥物，有利于疼痛的緩解，包括局部的理療。當然，我們還可以進行腿部肌肉的訓練，加強腿部肌肉，增加關節(jié)的肌肉保護，也可以很好的控制膝關節(jié)的疼痛，但是前提最好是在醫(yī)生的指導下進行完成。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-29 1602次

• 上樓傷膝蓋還是下樓傷膝蓋
  上樓和下樓相比，一般下樓比較傷膝蓋。因為上樓梯時，腿的三頭肌和腿前部的肌肉是主要的受力部位，而膝關節(jié)的相對力相對較小，所以對膝關節(jié)的損傷較小。下樓時，膝關節(jié)通常是主要的受力部位，這可能會損壞膝蓋。當膝關節(jié)屈曲導致髕骨關節(jié)炎時，可損傷髕骨關節(jié)軟骨并引起關節(jié)疼痛。同時，還會損傷膝關節(jié)的半月板，因為在膝關
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 1974次

• 上樓傷膝蓋還是下樓傷膝蓋
  在日常生活中，上下樓梯是我們經常遇到的動作。然而，從醫(yī)學角度來看，下樓梯對膝蓋的損傷風險明顯高于上樓梯。下樓梯時，膝蓋承受的壓力顯著增加。身體重量與下樓梯產生的沖擊力相結合，使膝蓋關節(jié)受到較大負荷，尤其是軟骨和半月板等結構，長期如此容易造成
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次