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• 吃什么能補(bǔ)精子

  補(bǔ)精子可以通過食物以及藥物的方式進(jìn)行補(bǔ)充。在飲食上面可以多吃高蛋白的食物，比如蛋類、肉類以及魚蝦等，可以使男人精氣旺盛。也可以多吃韭菜，韭菜有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，韭菜曾經(jīng)有壯陽(yáng)草之稱，對(duì)于補(bǔ)精也有一定的效果。另外通過藥物也可以起到補(bǔ)精的效果，比如如果缺乏維生素精子質(zhì)量就會(huì)降低，這時(shí)候可以多補(bǔ)充維生素。對(duì)患者來說應(yīng)該經(jīng)常參加一些體育運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、爬山等，通過運(yùn)動(dòng)能提高身體的體質(zhì)，精液，包括精子的質(zhì)量會(huì)相應(yīng)的得到提高。造成精液比較少的因素是比較多的，比如不良的生活習(xí)慣、不潔性生活、泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥等，要根據(jù)檢查的結(jié)果選擇治療的方式。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-05 5223次

• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽(yáng)虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對(duì)此，如果出現(xiàn)這些腎陽(yáng)虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽(yáng)痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，起到補(bǔ)腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時(shí)，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過度勞累，清淡飲食，另外還可以通過做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 20086次

• 卵巢功能衰退吃什么補(bǔ)
  卵巢功能衰竭是指卵巢不能再分泌雌激素、孕激素，這個(gè)時(shí)候女性就會(huì)可能出現(xiàn)更年期的癥狀，比如說潮熱、出汗。由于雌激素的下降，女性的生殖器官會(huì)發(fā)生萎縮。如果是在四十歲之前，出現(xiàn)卵巢功能衰竭，一般叫卵巢早衰，出現(xiàn)這種情況，女性平時(shí)可以多吃一些豆?jié){和一些豆制品，因?yàn)檫@些食物里面還有大量的植物雌激素。另外，還可以多吃些蜂膠和蜂蜜，平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)，要及時(shí)的補(bǔ)鈣，因?yàn)槁殉补δ芩ソ咭院笕菀兹扁}，容易發(fā)生骨折。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-10-04 10152次

• 吃什么能補(bǔ)精子
  蛋白質(zhì)與精氨酸。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食物有：瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨蛋類、魚蝦、豆制品。精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成分。缺乏時(shí)可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有：鯉魚、黑魚、海參、豆制品、瘦肉。各種維生素，維生素類有為精子提供原料，促進(jìn)精子生成，保持性器官不受侵害等作用。維生素e與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生以及增強(qiáng)精子活力等多種作用。礦物質(zhì)與微量元素。人的睪丸前列腺精液本身都含有很高濃度的鋅。鋅的長(zhǎng)期攝入不足將會(huì)造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食物以貝殼類為主，如牡蠣含鋅較多，對(duì)于男性，可以多吃。富含性的激素食物。如豬腎，狗睪丸，羊鞭，雞肝的攝取能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對(duì)生精很有益處。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  馮瑛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-15 147075次

• 吃什么能補(bǔ)卵巢
  想要保養(yǎng)卵巢，可以多吃些瘦肉類、奶類、蛋類、豆類食品。還要多吃新鮮的水果和蔬菜。平時(shí)要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，還要注意個(gè)人衛(wèi)生，穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲、內(nèi)衣要勤更換。同時(shí)要注意堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-08 1901次

• 吃什么補(bǔ)卵巢
  病情分析：卵巢是屬于女性的性器官，主要是分泌雌孕激素并排出卵子，而目前沒有什么食物具有補(bǔ)卵巢的功能，所以就不存在吃什么補(bǔ)卵巢。意見建議：這是因?yàn)榕缘穆殉补δ?，是由下丘腦、垂體等內(nèi)分泌激素刺激決定。跟外界服用的食物沒有太大關(guān)系，所以女性只要月經(jīng)周期正常，通常就不需要補(bǔ)卵巢。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-04 2702次

• 卵巢早衰吃什么可以補(bǔ)回來
  卵巢早衰吃什么可以補(bǔ)回來這種說法不正確，因?yàn)槁殉苍缢ナ且环N不可逆的疾病，卵巢早衰患者一般可以吃瘦肉、香蕉、西紅柿、結(jié)合雌激素片、黃體酮膠囊等食物和藥物，患病以后需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。1、瘦肉：患病后可以吃瘦肉，這是一種高蛋白食物，可以使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面，對(duì)疾病控制有幫助。2、香蕉：這是一種比較常
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 卵巢早衰吃什么可以補(bǔ)回來
  卵巢早衰，這一讓許多女性聞之色變的健康問題，實(shí)則是指女性在40歲之前卵巢功能提前衰退的現(xiàn)象。它不僅影響著女性的生育能力，還可能帶來一系列身心不適。面對(duì)卵巢早衰，吃什么可以補(bǔ)回來？1、富含雌激素的食物：卵巢早衰患者可適當(dāng)增加富含雌激素的食物攝入，如豆?jié){、豆腐、黑豆、花生等。這些食物中的植物雌激素有助于
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-09-23 0次