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妙手醫(yī)生精選

獻(xiàn)完血應(yīng)該注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先無償獻(xiàn)血是一種美德,少量獻(xiàn)血對于他人和自身都是有好處的,但是我們獻(xiàn)血之后一定要注意一些事項(xiàng)。

第一要注意保護(hù)針口,避免感染,獻(xiàn)血完畢之后要用消毒的棉花長按傷口三到五分鐘,當(dāng)然也可能久一點(diǎn),覺得已經(jīng)止血之后可以放下,如果有什么異常的話要當(dāng)場告訴在場的醫(yī)務(wù)人員,然后再回去,短期內(nèi)也不要讓傷口碰水。

第二就是少做運(yùn)動,獻(xiàn)血之后短期之內(nèi)盡量不要做劇烈的運(yùn)動,像搬東西之類的動作盡量的能不做就先不做,因?yàn)楂I(xiàn)完一次血需要有一段時(shí)間進(jìn)行恢復(fù),如果說在想再次見血的話也建議半年以后或者一年以后再進(jìn)行獻(xiàn)血。

另外獻(xiàn)血之后可以多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物,還有含鐵質(zhì)豐富的食物,比如動物的肉類、蔬菜,還有動物的內(nèi)臟都是有助于提高我們的血細(xì)胞水平。

以上內(nèi)容僅供參考

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