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醫(yī)生主講實(shí)錄

患心肌炎后還能不能運(yùn)動要根據(jù)個(gè)人病情的輕重、緩急來定,處于心肌炎急性期的病人應(yīng)限制體力活動,不過也應(yīng)避免長期臥床,除少數(shù)人外,大多數(shù)急性心肌炎病人經(jīng)適當(dāng)治療后都能完全恢復(fù)正常。

長期臥床會對機(jī)體產(chǎn)生不良影響,嚴(yán)重的會使循環(huán)血量減少,血粘度增加,并發(fā)下肢血栓形成,血栓脫落可造成致命的肺栓塞。

輕型心肌炎病人在退熱,心率和心率恢復(fù)正常以及心臟功能改善后可參加10到30分鐘的有氧運(yùn)動,如步行,鍛煉3個(gè)月后如果步行時(shí)的心率能達(dá)到本人最大心率的65%時(shí),還可參加一些其他有氧運(yùn)動,如游泳,騎自行車和做體操等。

但一定要注意循序漸進(jìn),運(yùn)動前應(yīng)做5到10分鐘的準(zhǔn)備活動,活動后還應(yīng)有5到10分鐘的整理運(yùn)動,以避免因突然停止運(yùn)動可能引起的頭暈,虛脫癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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