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打促排卵針注意事項

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醫(yī)生主講實錄

首先應(yīng)該注意飲食上不要吃辛辣刺激性的食物,同時注意不要劇烈的運動,因為在卵泡逐漸生長成熟的過程中,卵巢也會逐漸增加,如果劇烈運動可能會導(dǎo)致卵泡的破解,從而對身體帶來損傷;

第二,在排卵期間女性飲食應(yīng)該營養(yǎng)均衡,這樣才能夠讓卵泡更好的成熟,對于一些高蛋白的食物可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充,比如說雞鴨魚肉,雞蛋,牛奶等等,同時作息時間應(yīng)該保持規(guī)律,每天都要保持充足的睡眠,睡眠不足不僅會影響卵泡的成熟,也會導(dǎo)致免疫力低下,從而導(dǎo)致頭暈,腹瀉等這些事情的發(fā)生;

第三,盡可能的穿一些舒適的寬松的衣物,貼身衣物應(yīng)該勤換洗,保持衛(wèi)生也是保證一個良好體質(zhì)的重要前提,而且最后應(yīng)該注意一定要保持自己的心情愉快,不要給自己太大的壓力,輕松應(yīng)對生活中的瑣事,畢竟好心情也是對身體的一種好處。

以上內(nèi)容僅供參考

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