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產(chǎn)后便秘怎么快速排便

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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性孕期腹部增大,盆底腹部肌肉過度拉伸松弛可引起產(chǎn)后排便不暢。另外產(chǎn)婦坐月子期間活動(dòng)較少,飲食過于油膩,滋補(bǔ),易造成腸道運(yùn)動(dòng)緩慢,中醫(yī)講產(chǎn)后氣血虛,虛火旺,以產(chǎn)生便秘。

一,推薦采用食療方法,盡量減少藥物使用具體方法如下,核桃,大棗,黑芝麻,阿膠打碎成碎末,適當(dāng)調(diào)黃酒,隔水蒸至膏狀性質(zhì),每天服用可滋陰,潤腸通便。

二,乳果糖口服液,必要時(shí)可以使用,平常生活多喝水注意休息,多喝水也是可以潤滑腸道以促進(jìn)排便。

以上內(nèi)容僅供參考

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