坐骨神經(jīng)痛是可以趴著睡的，如果患者有坐骨神經(jīng)的癥狀，主要表現(xiàn)為沿坐骨神經(jīng)通路，即腰，臀部，大腿后，小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛，在人們過(guò)度的勞累以后癥狀會(huì)加重，所以患者如果怎么舒服就可以怎么睡。
坐骨神經(jīng)痛睡覺(jué)是令人煩惱的事情，因?yàn)檠鏊?，?cè)睡，趴睡，每種姿勢(shì)睡久了都會(huì)感覺(jué)不舒服，所以可以患者借用一些毛巾，枕頭的力量來(lái)減輕身體的不適感，讓自己能夠睡一個(gè)舒服的好覺(jué)。
除了睡覺(jué)以外，患者還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，注意休息，保證睡眠充足，這樣可以對(duì)疾病的恢復(fù)有著很大的促進(jìn)作用。
飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡，易消化，高蛋白質(zhì)，高鈣類(lèi)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物。
